ટામેટા થી આ રીતે દૂર કરો શરીર ના ન કામના વાળ, કોઈ મોંઘી વસ્તુની પણ જરૂર નહીં પડે…

0
301

નમસ્તે મિત્રો અમારા આ લેખમાં આપ સૌનું સ્વાગત છે અને આજે તમને જાણવા મળશે કે ટામેટા દ્વારા ન જોઈતા વાળ કેમના દૂર કરવા અને ટામેટા ના ઉપયોગો, તો ચાલો જાણી લઈએ.સ્ત્રીઓ મોટાભાગે અનિચ્છનીય વાળથી છૂટકારો મેળવવા માટે વેક્સિંગનો સહારો લે છે.  પરંતુ ઘણી સ્ત્રીઓને ઘરે મીણ કેવી રીતે બનાવવું અથવા વેક્સમાં કેવી રીતે બનાવવું તે જાણતા નથી. આવી સ્થિતિમાં તે બ્યુટી પાર્લરમાં જાય છે. બ્યુટી પાર્લરમાં બે મોટી સમસ્યાઓ છે.પ્રથમ વખત અહીં જવું ખૂબ મોંઘું છે અને બીજું અહીં ઘણી ભીડ છે કે અહીં જવું અને વેક્સિંગની રાહ જોવી એ સમયનો બગાડ છે.તેને ધ્યાનમાં રાખીને, આજે અમે તમને ઘરે તમારા ચહેરા અથવા શરીરના અનિચ્છનીય વાળ દૂર કરવા જણાવીશું.ટામેટાંમાંથી ચહેરાના અનિચ્છનીય વાળ કાઢો,ચહેરાના અનિચ્છનીય વાળ દૂર કરવા માટે આજે આપણે ટામેટાં અને કેટલીક અન્ય સામગ્રીનો ઉપયોગ કરીશું.

આ રેસીપીની ખાસ વાત એ છે કે તેની કોઈ આડઅસર નથી અને તે તમારી ત્વચાને પણ નુકસાન પહોંચાડતું નથી.અનિચ્છનીય વાળ દૂર કરવા માટે તમારે ટમેટા પેક તૈયાર કરવો પડશે.તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે ચાર વસ્તુઓની જરૂર પડશે.ટામેટાં, કાચા દૂધ, મધ અને જિલેટીન પાવડર.  સૌ પ્રથમ, બે થી ત્રણ ટામેટાંને મિક્સરમાં પીસીને તેનો રસ તૈયાર કરો.તમે આ રસને ચાળી લો.હવે ધાતુનું વાસણ લો અને તેમાં બે ચમચી ટમેટાંનો રસ, એક ચમચી દૂધ, એક ચમચી મધ અને એક ચમચી જીલેટીન પાવડર મિક્સ કરો.

આ બધાને બરાબર મિક્ષ કર્યા પછી, તપેલી જેવા આ ધાતુના મોટા વાસણમાં પાણી ગરમ કરો.જ્યારે પાણી ઉકળે છે, ગેસ બંધ કરો અને તૈયાર કરેલા મિશ્રણને તે ઉકળતા પાણીની અંદર રાખો.  એટલે કે, મિશ્રણનો કટોરી આ ઉકળતા પાણીની ટોચ પર તરશે.તેને ડબલ ઉકળતા પ્રક્રિયા કહેવામાં આવે છે.આ પ્રક્રિયા દ્વારા, તમારું મિશ્રણ અને જિલેટીન ઓગળે છે.જ્યારે આ મિશ્રણ બરાબર ઓગળી જાય છે, ત્યારે તેને બહાર કાઢો અને બ્રશની મદદથી તેને અનિચ્છનીય વાળ પર લગાવો.

આ સુકાઈ ના જાય ત્યાં સુધી રહેવા દો.સૂકાયા પછી, તેને વિરુદ્ધ દિશામાંથી ખેંચી લો.આ પેક સાથે તમારા શરીરના અનિચ્છનીય વાળ બહાર આવશે.આ રીતે તમારી ત્વચા સંપૂર્ણ સ્મૂથ થઈ જશે.આપણા દરેકના ઘરમાં ટામેટાનો વપરાશ લગભગ દૈનિક ધોરણે થતો જ હોય છે. ટામેટા સાલડમા કે રસોઈમા શાકની સાથે મિક્ષ કરીને ખવાતા હોય છે. પરંતુ તમે કાચા ટામેટા ખાવાથી આપણા શરીરને કેટલો ફાયદો થાય છે એ કદાચ નહિ જાણતા હોવ.

પરંતુ શું તમે જાણો છો કે એક લાલ ટામેટુ ખાવાથી આપણા શરીરને કેટલો ફાયદો થાય છે? આવો જોઈએ ટામેટા ખાવાથી શરીરને થતા ફાયદા.લોહીની ઉણપને દુર કરે છે,ટામેટામાં આયર્નની માત્રા વધુ પ્રમાણમાં હોય છે, ટામેટાંમાં આયર્નની માત્રા ઈંડામાં હોય એના કરતાં પાંચ ગણી વધારે હોય છે, એક ગ્લાસ ટામેટાનો રસ પીવાથી લોહીની ઉણપ દૂર થાય છે.કબજીયાતની તકલીફ ને દુર કરે છે, જે લોકોને કબજિયાતની તકલીફ હોય અને પેટ સાફ ન આવતું હોય એ લોકોએ સવારે કાચો ટામેટો ખાવો જોઈએ, ટામેટો ખાવાથી આંતરડાને તાકાત મળે છે.

આંતરડામાં ઘાવ હોય તો દૂર થાય છે અને પાચનશક્તિમાં સુધારો કરે છે, ટામેટાંનો ઉપયોગ કરવાથી કબજિયાત નો પ્રશ્ન રહેતો નથી.પેટમાં કીડાનો નાશ કરે છે,દરોજ સવારે ખાલી પેટ લાલ કાચા ટામેટા પર મીઠું અને કાળા મરી નાખીને ખાવાથી પેટમાં જો કીડા હોયે તો મરી જાય છે.મોઢામાં વારંવાર ચાંદા પડતા હોય,જે લોકોના મોઢામાં વારંવાર ચાંદા પડતા હોય એ લોકોએ ટામેટા વધુ ખાવા જોઈએ, મોઢામાં પડતા ચાંદા માટે ટામેટા એક દવાનું કામ કરે છે.

ટામેટાના રસને પાણીમાં મિક્સ કરીને એના કોગળા કરવાથી ચાંદા ઠીક થઈ જાય છે.વજન ઘટાડે છે,ટામેટામા ફાયબર અને પાણીની માત્ર વધુ હોવાથી ભૂખને કંટ્રોલ કરીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જો તમારું વજન વધુ હોય તો ટામેટા ખાવાથી વજનમા ધટાડો થાય છે. જે લોકોનું વજન વધારે છે એ લોકોએ કાચા ટામેટા કાપી સાથે કાચી ડુંગળી કાપી અને તેના પર લીંબુ, મીઠું, છાંટીને નિયમિત રીતે ખાવું જોઈએ જેનાથી ધીરેધીરે વજન ઓછું થશે.હાડકા મજબુત બને છે.

ટામેટામા વિટામીન કે અને કેલ્સિયમ હોવાના કારણે હાડકા મજબુત બને છે અને સંધની તકલીફોમા રાહત મળે છે.કેન્સરની સામે રક્ષણ,ટામેટામા રહેલા એન્ટીઓક્ષીડન્ટ શરીરમા કેન્સરની જીવલેણ બીમારી સામે રક્ષણ કરે છે.ડાયાબીટીસ સામે રક્ષણ,કાચા ટામેટા ખાવાથી લોહીમાં બ્લડ શુગરનુ લેવલ જળવાઈ રહે છે અને આથી ડાયાબિટીસની બીમારી સામે રક્ષણ મળે છે.પીલીયાની બીમારી દુર કરે છે,દરોજ એક ગ્લાસ ટામેટાનો જુસ પીવાથી પીલીયાની બીમારી પણ મટી જાય છે.

કોઈ પણ શાક બનાવો ત્યારે ટામેટા જો ના હોય ઓ ટેસ્ટ નથી આવતો. ટામેટા એક પ્રકારની શાકભાજી છે, જેનો પ્રયોગ ઘણા પ્રકારના વ્યંજનો ને બનાવવા નાતે કરવામાં આવે છે. ૧૦૦ ગ્રામ ટામેટા ની અંદર પ્રોટીન ૯૦૦ મિલીગ્રામ અને વિટામીન સી ૧૪ મિલીગ્રામ રહેલા હોય છે. ટામેટા નું સેવન કરવાથી ન ફક્ત ત્વચા પરતું ચહેરા ને પણ ઘણા પ્રકારના લાભ પહોચે છે.તો ચાલો જાણી લઈએ ટામેટા ની સાથે જોડાયેલા ફાયદા.

ટામેટા ના ફાયદા,એસીડીટી થાય છે દુર,ટામેટા ની અંદર ભરપુર પ્રમાણ માં કેલ્શિયમ, ફોસ્ફોરસ અને વિટામીન સી રહેલા હોય છે અને આ બધા તત્વ એસીડીટી એટલે કે ગેસ ની સમસ્યા ને દુર કરવામાં કારગર સાબિત થાય છે. એટલા માટે જે લોકો ને પણ ગેસ ની સમસ્યા રહે છે તે લોકોએ ટામેટા નું સેવન જરૂર કરવું જોઈએ. એને ખાવાથી એસીડીટી એકદમ દુર થઇ જશે.આંખ માટે ગુણકારી,આંખો માટે ટામેટા ને ખુબ જ ગુણકારી માનવામાં આવે છે.

અને એને ખાવાથી આંખો ને લાભ પહોચે છે. ટામેટા ની અંદર વિટામીન એ હોય છે અને વિટામીન એ આંખો માટે ખુબ જ ફાયદાકારક હોય છે.પાચન શક્તિ બને મજબુત,ટામેટા નું સેવન કરવાથી પેટ સ્વસ્થ બની રહે છે અને પેટ સાથે સબંધિત ઘણા રોગ દુર થઇ જાય છે. એટલા માટે જે લોકો નિયમિત રૂપથી ટામેટા નું સેવન કરે છે એનું પેટ એકદમ સ્વસ્થ બની રહે છે અને એને ખાવાથી પાચન શક્તિ પણ વધે છે.

ગર્ભવતી મહિલાઓ એ કરવું રોજ સેવન,ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે ટામેટા નું જ્યુસ ખુબ જ ફાયદાકારક હોય છે અને એને પીવાથી ગર્ભ માં રહેલું બાળક ના સ્વાસ્થ્ય પર સારો લાભ થાય છે. એટલા માટે ગર્ભવતી મહિલાએ અઠવાડિયા માં બે વાર એક ગ્લાસ ટામેટા નું જ્યુસ જરૂર પીવું જોઈએ.ડાયાબિટીસ માટે ગુણકારી,ડાયાબિટીસ ના લોકો માટે પણ ટામેટા નું સેવન કરવું ઉત્તમ માનવામાં આવે છે અને એને ખાવાથી ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ માં રહે છે.

ડાયાબિટીસ ના દર્દીઓ સિવાય હદયની બીમારી ના દર્દીઓ માટે પણ ટામેટા ગુણકારી માનવામાં આવે છે.ચહેરા ને ચમકાવવા,ટામેટા ના રસ ને ચહેરા પર લગાવવાથી ચહેરા પર નિખાર આવી જાય છે અને ચહેરો એકદમ ચમકતો રહે છે. આ ટામેટા ની પેસ્ટ તૈયાર કરવા માટે એક ટામેટા ને સરખી રીતે ખમણી લેવું, પછી એની અંદર કાચું દૂધ અને મધ મિક્સ કરવું. આ પેસ્ટ ને તમારા ચહેરા પર લગાવી દેવી. તમે ઇચ્છો તો ટામેટા નો રસ કાઢીને એને પણ ચહેરા પર લગાવી શકો છો.

એને ચહેરા પર લગાવવાથી તમારા ચહેરા નો રંગ અને ચમક વધી જશે.કેવી રીતે કરવું સેવન,ટામેટા નું સેવન ઘણી રીતે કરી શકાય છે. ટામેટા નું સૂપ બનાવી ને પણ પીઈ શકાય છે અથવા ટામેટા ને સલાડ ના રૂપ માં પણ ખાઈ શકાય છે. એ સિવાય એનું જ્યુસ પણ કાઢીને પીઈ શકો છો. આમ ટામેટા ના ઘણા ફાયદા છે તેમજ મિત્રો તમારે આ અપનાવાથી ઘણી બીમારી દૂર થાય છે.