શરીરમાં આવી જશે જબરજસ્ત બદલાવ બસ કરો, આ એકજ વસ્તુનું સેવન,જાણીલો આ વસ્તુ વિશે…..

0
141

શિયાળામાં, દરેક વ્યક્તિ શરદીથી પરેશાન હોય છે, જેના કારણે તમે વારંવાર જોયું હશે કે લોકો ચ્યવનપ્રશનું સેવન કરે છે. ચ્યવનપ્રશ સ્વાસ્થ્ય છે, આ ચ્યવનપ્રાશ આયુર્વેદિક અવષધિઓની સાથે બજારમાં જુદા જુદા સ્વાદમાં ઉપલબ્ધ છે, જે આપણને બદલાતે મોસમના લીધે થતા રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. આજના મેડીકલ સાયન્સમાં ઘણું વિકાસ થયો છે, જ્યારે આયુર્વેદના કિસ્સામાં પણ ઘણો વિકાસ થયો છે. એવું કહેવાય છે કે ચ્યવન ઋષિ મહર્ષિ ભૃગુનો વંશજ હતો.

જ્યારે ચ્યવન ઋષિ ખૂબ જ વૃદ્ધ થયા, ત્યારે તેમણે અશ્વિનીકુમારને યુવાનીની સ્વસ્થતા માટે પ્રાર્થના કરી. અશ્વિની કુમારે ઋષિ ચ્યવન માટે એક દૈવી દવા તૈયાર કરી, જેના કારણે ઋષિ ચ્યવન તરુણાવસ્થામાં ફરી પ્રવેશ કરી શક્યા. આ દૈવી દવાને ચ્યવન ઋષિના નામ પછી ચ્યવનપ્રશ કહે છે. ભારતમાં સૌથી પ્રાચીન આયુર્વેદિક આરોગ્ય પૂરવણીઓમાંથી એક અને સૌથી વધુ વેચાણ આયુર્વેદિક ઉત્પાદન છે. ખરેખર ચ્યવનપ્રશ એ આયુર્વેદિક ટોનિક છે. માર્ગ દ્વારા, ચ્યવનપ્રાશ ઘણા પ્રકારની અવષધિઓના મિશ્રણ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. ચ્યવનપ્રશમાં આવા ઘણા ગુણો છે, જે વ્યક્તિના શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.

માહિતી માટે, આપને જણાવી દઈએ કે ચ્યવનપ્રશમાં આમલા મુખ્ય ઘટક છે જે ખૂબ શક્તિશાળી એન્ટી ઓકસિડન્ટ તરીકે ઓળખાય છે. તમને જણાવી દઇએ કે જો દરરોજ એક ચમચી ચ્યવનપ્રશ દૂધ સાથે પીવામાં આવે છે તો તે ખૂબ ફાયદાકારક છે.પરંતુ એ ધ્યાનમાં રાખવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે ચ્યવનપ્રશ 10 વર્ષથી નીચેના બાળકો દ્વારા ક્યારેય ન ખાવું જોઈએ.

તો આજે અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે જો તમે 1 મહિના માટે ચ્યવનપ્રસાદ ખાશો તો તમારા શરીરમાં કઇ બીમારીઓ દૂર થાય છે

१) સૌ પ્રથમ, આપણે તમને જણાવી દઈએ કે એક ગ્લાસ દૂધમાં એક ચમચી ચ્યવનપ્રશ ઉમેરીને સતત તેનું સેવન કરવાથી તે માનવ શરીરની યાદશક્તિ, એકાગ્રતા અને જાગરૂકતા વધારવામાં મદદ કરે છે.२) આ સાથે જ એમ પણ કહો કે જો તમે સતત એક ગ્લાસ દૂધમાં એક ચમચી ચ્યવનપ્રશનો સેવન કરો તો શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સુધરે છે.

३) તમને જણાવી દઈએ કે જો તમે એક ગ્લાસ દૂધમાં એક ચમચી ચ્યવનપ્રશ ખાશો અને રોજ ખાશો તો માનવ શ્વસનતંત્ર મજબૂત બને છે.४) એક ગ્લાસ દૂધમાં એક ચમચી ચ્યવનપ્રશ નાખીને પીવાથી શરદી જેવી સમસ્યા સમાપ્ત થાય છે. આ સિવાય તે વાળ માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે કારણ કે તેનાથી તમારા વાળ પણ સફેદ નહીં થાય.५) આ સાથે જ એમ પણ કહો કે જો તમે એક ગ્લાસ દૂધમાં એક ચમચી ચ્યવનપ્રાશ નાખીને ખાશો, તો તે વ્યક્તિના શરીરની માંસપેશીઓ પણ મજબૂત રહેશે.

ચ્યવનપ્રાશ કઈ રીતે તમને સદાય યુવાન રાખવામાં મદદ કરે છે?ચહેરા પરની કરચલીઓ, રેખાઓ અને સફેદ વાળ આ બધી વસ્તુઓ ઘડપણની સૂચક છે. ચ્યવનપ્રાશમાં ભારે પ્રમાણમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે વ્યક્તિને હમેશાં જવાન રાખવામાં અને ઘડપણથી બચાવી રાખવામાં મદદ કરે છે. આ રસાયણોથી ભરપૂર ઉત્પાદ છે જે તમારી યુવાની ટકાવી રાખે છે.

શારીરિક દ્રષ્ટિકોણથી ચ્યવનપ્રાશ કઈ રીતે કામ કરે છે તે વિશે જાણો-કોશિકાઓની ઉંમર વધતી નથીશરીરની પેશીઓને પોષણ આપીને સુધારે છેમુક્ત કણોથી થનારા નુકસાનથી તમારી ત્વચાને રક્ષણ આપે છેપાચન શક્તિને વધારે છે (જે સુંદર ત્વચા મેળવવા માટે મહત્વપૂર્ણ હોય છે)તમારા શરીરની આંતરિક પેશીઓને ઓક્સીજનની ઉણપથી બચાવે છે

જો તમે ચ્યવનપ્રાશના ખરા ફાયદા મેળવવા માગતા હોવ તો તમારે બપોરના ભોજન પહેલાં ચ્યવનપ્રાશનું સેવન કરવું.ચ્યવનપ્રાશ 49 જડીબુટ્ટીઓને મિક્ષ કરીને બનાવવામાં આવે છે. આ સિવાય તેમાં સોનું અને ચાંદી પણ મિક્ષ કરવામાં આવે છે.ચ્યવનપ્રાશના ભરપૂર લાભ મેળવવા હોય તો તેને સતત 100 દિવસ સુધી સવાર-સાંજ એક-એક ચમચી લેવું જોઈએ. જેમાં સવારે બ્રેકફાસ્ટ કર્યાના 20 મિનિટ પહેલાં નવશેકા દૂધ સાથે લેવું અને રાતે સૂતાના 20 મિનિટ પહેલાં લેવું.જો બાળકોને ચ્યવનપ્રાશ આપવું હોય તો એકવાર ડોક્ટરની સલાહ અવશ્ય લઈ લેવી જોઈએ.

યૌન ઉત્તેજના વધારે છેયૌન ઉત્તેજનામાં મદદ કરે છે. ચ્યવનપ્રાશમાં અનેક એવી જડીબુટ્ટીઓ હોય છે જે સેક્સ લાઈફને હમેશાં જીવંત અને સ્વાસ્થ્યને અડીખમ રાખે છે. તેનું નિયમિત સેવન સેક્સ લાઈફમાં સુધારો કરે છે.કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરે છેજો તમને નિયમિત ચ્યવનપ્રાશ ખાવાની આદત હશે તો તમારું કોલેસ્ટ્રોલ હમે્શા કંટ્રોલમાં રહેશે.ઈન્ફેક્શન સામે રક્ષણચ્યવનપ્રાશનું સેવન શરદી અને સંક્રમણ સામે રક્ષણ આપે છે

ડિપ્રેશનને દૂર કરે છેજો તમે ડિપ્રેશનની સમસ્યાથી પીડાતા હોવ તો ચ્યવનપ્રાશ તમારા માટે બેસ્ટ વસ્તુ છે. જોકે તમને ઝડપી રાહત નહીં મળે તેમ છતાં થોડા દિવસોમાં તમે પોતે ફરક અનુભવશો.માસિકની સમસ્યા કરે દૂર ચ્યવનપ્રાશનું સેવન કરવાથી માસિક ધર્મને નિયમિત રહે છે. તેની સાથે જ તે પ્રિમેન્સુએલ સિન્ડ્રોમની સંભાવનાને પણ દૂર કરે છે. સાથે જ દુઃખાવામાં પણ રાહત આપે છે.

વિષાક્ત પદાર્થોને કરે દૂરનિયમિત રીતે ચ્યવનપ્રાશનું સેવન કરવાથી લોહી, લિવર અને આંતરડામાં રહેલાં વિષાક્ત પદાર્થોને દૂર થાય છે.બ્લડપ્રેશરને કરે કંટ્રોલનિયમિત ચ્યવનપ્રાશનું સેવન બ્લડપ્રેશરને હમેશાં નિયંત્રણમાં રાખે છે. બ્લડપ્રેશરના દર્દીઓ માટે આ એક બેસ્ટ મેડિસિન છે.ગેસની સમસ્યામાં રાહત આપે છેજો તમને ચ્યવનપ્રાશનું સેવન કરવાથી આદત હશે તો તમને ક્યારેય પેટમાં ગેસ થવાની સમસ્યાઓ સતાવશે નહીં.

હિમોગ્લોબીનની ઉણપ કરે દૂરજો તમારા શરીરમાં હિમોગ્લોબીનની ઉણપ હોય તો રોજ ચ્યવનપ્રાશનું સેવન તમારી આ સમસ્યાને દૂર કરશે.શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓનું મારણજો તમને દમ કે શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓ હોય તો ચ્યવનપ્રાશના નિયમિત -સેવનથી તમે કાયમ માટે આ તકલીફમાંથી છુટકારો મેળવી શકો છો.ઈમ્યૂનને બનાવે મજબૂતતમારા શરીરની ઈમ્યૂન સિસ્ટમને સુધારીને રોગ પ્રતિકારક ક્ષમતા વધારે છે જેનાથી અનેક રોગો શરીરમાં પ્રવેશતા નથી.

વજનને કંટ્રોલ કરે છે ચ્યવનપ્રાશનું સેવન મેટાબોલિઝ્મને નિયંત્રિત કરે છે. જેથી તે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.વાળને બનાવે હેલ્ધીવાળ અને નખને સુંદર, હેલ્ધી અને મજબૂત બનાવે છેસમૃતિ, એકાગ્રતા અને સતર્કતામાં વધારો કરે છેતમારી રેસ્પિરેટરી સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે

શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓનું માર-જો તમને દમ કે શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓ હોય તો ચ્યવનપ્રાશના નિયમિત સેવનથી તમે કાયમ માટે આ તકલીફમાંથી છુટકારો મેળવી શકો છો.ઈમ્યૂનને બનાવે મજબૂતતમારા શરીરની ઈમ્યૂન સિસ્ટમને સુધારીને રોગ પ્રતિકારક ક્ષમતા વધારે છે જેનાથી અનેક રોગો શરીરમાં પ્રવેશતા નથી. વજનને કંટ્રોલ કરે છે ચ્યવનપ્રાશનું સેવન મેટાબોલિઝ્મને નિયંત્રિત કરે છે. જેથી તે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

વાળને બનાવે હેલ્ધવાળ અને નખને સુંદર, હેલ્ધી અને મજબૂત બનાવે છેસમૃતિ, એકાગ્રતા અને સતર્કતામાં વધારો કરે છેતમારી રેસ્પિરેટરી સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છેસારા ચ્યવનપ્રાશની ઓળખ કઈ રીતે થાય?ગંધ- તજ, એલચી અને લાંબા કાળા મરચાનો ખાટ્ટો અને મસાલેદાર સ્વાદ સ્વાદ- મસાલેદાર સ્વાદ, ખાટ્ટુ અને ઓછું ગળ્યુંજળ પરીક્ષણ- એક ચમચી ચ્યવનપ્રાશને પાણીમાં નાખવું. જો પાણીમાં નાખવાથી ચ્યવનપ્રાશ ડૂબી જાય છે તો ચ્યવનપ્રાશ ઠીક છે અને જો તેના કણ પાણીની ઉપર તરે તો સમજવું કે તે બરાબર નથી.ચ્યવનપ્રાશ બહુ કડક અને બહુ નરમ નથી હોતું, માપના નરમ અને મુલાયમ પેસ્ટ હોય છે.