સવારે એક ગ્લાસ પાણીમાં ઉમેરિદો આ વસ્તુ ડાયાબિટીસથી લઈને શ્વાસ સુધીની, દરેક તકલીફો થઈ જશે દૂર…..

0
1580

શિલાજિત મધ્ય એશિયાના પર્વતોમાંથી મળે છે. પાકિસ્તાનમાં મોટા ભાગે ગિલગિટ-બાલ્ટિસ્તાનના પહાડોમાંથી શિલાજિત એકઠી કરવામાં આવે છે.પહાડોની ટોચ પર જઈને શિલાજિતને શોધવાની રીત તમે જુઓ અને તમારા રૂવાડાં ઊભાં ન થઈ જાય તો તમારી હિંમતને દાદ દેવી પડે.કેટલાક કલાકોનો પ્રવાસ કરીને હું પહાડોની ટોચ પર પહોંચ્યો ત્યારે મારી પણ આવી જ હાલત હતી.ઉપરથી બરફથી છવાયેલાં શિખરો દેખાય, સાથે જ શિખરો વચ્ચે વસેલી હુંઝા ખીણના નયનરમ્ય દૃશ્યથી આંખો ભરાઈ જાય.

હુંઝા ખીણની આસપાસના પર્વતોમાંથી શિલાજિત શોધી લાવવાનું કામ કરનારા અહીંના ખૂણેખૂણાથી પરિચિત હોય છે.શીલાજીત શારીરિક શક્તિમાં વધારો કરે છે, તેના ઉપયોગને લીધે, વૃદ્ધ માણસને પણ 20 વર્ષ જુવાનીની જેમ શક્તિ મળે છે. શીલાજીતનાં ફાયદાઓ જાણતા પહેલા, તમારે શીલાજીત શું છે તે જાણવાની જરૂર છે?પ્રાચીન વૈદિક ગ્રંથો અનુસાર, શિલાજિત પથ્થરમાંથી બનાવવામાં આવે છે. ઉનાળામાં, પર્વતોની ખડકોની ધાતુ સૂર્યની ગરમીને કારણે ઓગળવા લાગે છે, જેને શીલાજિત કહે છે. તે કોલસાના ટાર જેવા જાડા અને કાળા છે. શીલાજીતનો સ્વાદ તરંગી, ગરમ અને વધુ કડવો છે. તે ગૌમૂત્રની ગંધ આવે છે.

ત્યાં ચાર પ્રકારનાં શીલાજિત છે. સોનું, ચાંદી, લોખંડ અને તાંબુ. સવારે એક ગ્લાસ પાણીમાં શીલાજીતનું સેવન મકાઈના દાણા અથવા ચપટી સાથે મિક્સ કરીને કરવાથી નીચેના ફાયદા મળશે, આવો ફાયદાઓ વિશેબજારમાં શિલાજીત ત્રણ અલગ અલગ રૂપમાં મળે છે. 1. લીકવીડ 2. સોલિડ 3. કેપ્સુલસ. તમારે કેપ્સુલસનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહિ, કારણ કે આમાં તે સૂકા પાઉડરના રૂપમાં હોય છે અને સાથે એમાં ભેળસેળ હોવાની સંભાવના ખુબ વધારે હોય છે. પ્રયત્ન કરો કે લીકવીડમાં મળતા શિલાજીતનો જ ઉપયોગ કરો.

શીલજીત એટલે શું?શીલાજિત એ એક સ્ટીકી પદાર્થ છે જે મુખ્યત્વે હિમાલયના ખડકોમાં જોવા મળે છે. તે છોડના ધીરે ધીરે વિઘટનથી સદીઓથી વિકસે છે.શિલાજિતનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક દવામાં સામાન્ય રીતે થાય છે. તે એક અસરકારક અને સલામત પૂરક છે જે તમારા એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારી પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે.શીલાજિતના 14 આશ્ચર્યજનક ફાયદા:શારીરિક તાકાત:શીલાજીતનો પહેલો અને સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે તે પુરુષોની શારીરિક ક્ષમતામાં વધારો કરે છે. શીલાજીત લેતી વખતે તમારે મરચાંના મસાલા, ખાટા અને વધારે પ્રમાણમાં મીઠું લેવાનું ટાળવું જોઈએ.આથી શારીરિક નબળાઇ મટે છે.

તણાવ સમસ્યા:શીલાજીત લેવાથી, તાણનું કારણ બનેલા હોર્મોન્સ સંતુલિત થાય છે, જેથી વ્યક્તિને ટેન્શનની સમસ્યા ન થાય અને તમે તણાવ મુક્ત અનુભવો.શરીરમાં શક્તિ વધારવી:શીલાજિત તરત જ ઉર્જા આપે છે. તે શરીરમાં રહેલ વિટામિન અને પ્રોટીનને કારણે ઉર્જા વધારે છે.હાડકાના રોગોમાં:શીલાજીત ખાવાથી સાંધાના દુખાવા અને સંધિવા જેવી મોટી હાડકાની બીમારીઓ દૂર થતાં હાડકાં મજબૂત થાય છે, અને હૃદયની અનેક રોગોથી મુક્તિ મળે છે.

બ્લડ પ્રેશરમાં:શીલાજિતનો ઉપયોગ કરીને બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય કરી શકાય છે. તે શરીરમાં લોહી સાફ કરે છે અને નસોમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે.વૃદ્ધત્વ અટકાવે છે:વૃદ્ધાવસ્થા સાથે, ચહેરા અને શરીરની ત્વચા કરચલીઓ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં સફેદ મસૂલી, અશ્વગંધા અને શીલજીતને ભેળવીને બનાવેલી દવા શરીરને ફરીથી યુવાન બનાવવાનું કામ કરે છે.ડાયાબિટીસમાં:ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે શીલાજીત ખૂબ ફાયદાકારક દવા છે. એક ચમચી ત્રિફલા પાવડર અને એક ચમચી મધ બે રત્તી શીલાજિત સાથે ખાવાથી ડાયાબિટીઝ મટે છે, તેનો ઉપયોગ તમે જાતે કરી શકો છો.

મગજની ક્ષમતામાં વધારો:રોજ એક ચમચી માખણ સાથે શીલાજીત લેવાથી મગજની ક્ષમતા વધે છે. શીલાજિત માત્ર શરીરની શક્તિમાં વધારો કરે છે, તે મનને તીવ્ર પણ કરે છે.હૃદય રોગમાં શીલાજીત:હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે શીલાજીત એક ખૂબ જ સારી દવા છે. તે હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાને પણ ઠીક કરે છે.બળતરામાં શીલાજીત:જો તમે સંધિવા અથવા બળતરાથી પીડિત છો, તો તે શીલાજીત લો, તમને રાહત મળશે અને સોજો દૂર થશે! અમને ટેકો આપવા માટે અમારી હર્બલ દવાઓ પર અમને ગમે છે !

નબળા પાચક સિસ્ટમ:જ્યારે પાચક શક્તિ નબળી પડે છે ત્યારે માનવ શરીરમાં અનેક રોગો થવા લાગે છે. શીલાજીત ખાવાથી પાચક શક્તિ મજબૂત અને આરોગ્યપ્રદ બને છે.કિડની સમસ્યાઓ:શીલાજીત સ્વાદુપિંડ અને કિડનીની સમસ્યાને પણ ઠીક કરે છે. કારણ કે શીલાજીત શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ જાળવી રાખે છે અને કિડનીની સમસ્યાથી રાહત આપે છે.નબળા મન:મનની નબળાઇ દૂર કરવા માટે શીલાજિતને લો. દૂધ અને મધ સાથે શીલજીતનું સેવન સવારે સૂર્ય ઉગતા પહેલા લેવું જોઈએ.

શરીરની પ્રતિરક્ષા વધારવી:શરીરની નબળાઇ દૂર કરીને અને રોગો સામે લડવામાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારીને શીલાજિતનું સેવન કરવામાં આવે છે. સાંજે શીલાજિતને દૂધ સાથે ખાવાથી વ્યક્તિ બીમાર થતો નથી.પેશાબના રોગો માટેપેશાબની બીમારીઓ માટે શીલાજિતના ફાયદા ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેનું સેવન કરવાથી, તમે તમારી જાતને તમામ પ્રકારની પેશાબની વિકારોથી બચાવી શકો છો. આયુર્વેદમાં, તેનો ઉપયોગ સદીઓથી પેશાબ સંબંધિત રોગોના ઇલાજ માટે કરવામાં આવે છે. તે મ કિડની અને મૂત્રાશયને સ્વસ્થ રાખે છે અને તેમની કાર્યક્ષમતા પણ વધારે છે.

અલ્ઝાઇમરની સારવાર કરવામાં શીલાજિતના ફાયદા.અલ્ઝાઇમર એ મગજની એક ખૂબ જ ગંભીર બીમારી છે જેની મેમરી અને વિચારવાની અને સમજવાની ક્ષમતા પર ઊંડી અસર પડે છે. સામાન્ય રીતે અલ્ઝાઇમરની સારવાર માટે ઘણી દવાઓ હોય છે. પરંતુ એવું માનવામાં આવે છે કે તે આ સમસ્યા માટે ખૂબ અસરકારક છે અને તેનું સેવન ધીમે ધીમે અલ્ઝાઇમરના લક્ષણોમાં ઘટાડો કરે છે.શીલાજીત ખાવામાં સાવચેતી:વધુ શીલાજીત ખાવાથી એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શીલાજીત ન ખાવા જોઈએ. શીલાજીતનું અતિશય સેવન ટાળવું જોઈએ.કેન્સર સામે રક્ષણ આપવાશિલાજીત થી કેન્સર જેવી જીવલેણ બીમારીઓનું જોખમ બચી શકાય છે. ખાસ કરીને તે બ્રેસ્ટ કેન્સર, ફેફસાંનું કેન્સર, કોલોન અને લીવર કેન્સર માટે વરદાનથી ઓછું નથી.

શિલાજિતનું સેવન કોણે ન કરવું જોઈએ?1) પ્રેગ્નેટ મહિલાઓએ શિલાજીતનું સેવન કરવું જોઈએ નહિ.૨) અને 12 વર્ષથી નાના બાળકોને શિલાજીત આપવું જોઈએ નહિ.૩) જે લોકોના શરીરમાં આયર્નની માત્રા વધારે છે તેમણે પણ શિલાજીત લેવું જોઈએ નહિ.4) ગંભીર હ્ર્દય રોગના દર્દી અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરના રોગીઓને આનું સેવન ન કરવું.5) જો તમને આ સમયે કોઈ ઇન્ફેક્શન કે તાવ છે. તો સારું થવા સુધી શિલાજીતનું સેવન કરો નહિ.6) જો ડોક્ટર્સે તમને કોઈ પ્રકારના હોર્માન્સ વધારવા કે ઘટાડવા માટે કોઈ દવા આપી છે. તો દવા લેવાના ત્રણ કલાક સુધી શિલાજિતનું સેવન કરવું જોઈએ નહિ.

શીલાજિત આડઅસરો જો કે ઓષધિ કુદરતી અને સલામત છે, તમારે કાચા અથવા અસુરક્ષિત શીલાજિતનું સેવન ન કરવું જોઈએ. કાચા શિલાજિતમાં ભારે ધાતુના આયનો, મુક્ત રેડિકલ્સ, ફૂગ અને અન્ય દૂષણો હોઈ શકે છે જે તમને બીમાર બનાવી શકે છે. પછી ભલે તમે ઓનલાઇન ખરીદી કરો અથવા કુદરતી અથવા આરોગ્ય ખાદ્ય સ્ટોરમાંથી, ખાતરી કરો કે શિલાજિત શુદ્ધ છે અને ઉપયોગ માટે તૈયાર છે.કારણ કે આ આરોગ્ય માટે હર્બલ અભિગમ માનવામાં આવે છે, શીલાજીત યુ.એસ. ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન દ્વારા ગુણવત્તા, શુદ્ધતા અથવા શક્તિ માટે નજર રાખવામાં આવતું નથી. તેને ક્યાં ખરીદવું તેના તમારા વિકલ્પોની કાળજીપૂર્વક સંશોધન કરો અને પ્રતિષ્ઠિત સ્રોત પસંદ કરો.