રાત્રે આ રીતે નાભિ પર લગાવી દો આ એકજ વસ્તુ, શરીરમાં થશે એટલા બદલવા જે જાણી દિલ ખુશ થઈ જશે……..

0
2239

નમસ્તે મિત્રો અમારા આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે. આપણે જાણીએ છીએ કે ઘી થી ઘણા બધા ફાયદા થાય છે આજે આપણે જાણીશું એવાજ અમુક ફાયદા.આયુર્વેદ પોતાનામાં ઘણું કહે છે અને તેના વિશે કોઈ શંકા નથી. આ શિસ્ત છે જેણે ઘણા રોગોના સંપૂર્ણ નાબૂદીના સંબંધમાં માણસોને ઘણી મદદ કરી છે. પરંતુ આજે અમે તમને આને લગતી એક રેસિપિ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેને ખુદને રામબાન કહેવામાં આવે છે અને તે ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. જો તમે તમારા પેટના પેટમાં ઘીના માત્ર બે ટીપાં નાખો છો, તો તે તમને એક કે બે નહીં પરંતુ ડઝનેક લાભ આપે છે. ચાલો જાણીએ આવા જ કેટલાક ફાયદા.

ઉઘતા પહેલાં નાભિમાં ઘી નાખવાથી ત્વચા માટે સારું છે, તેની સુકાઈ દૂર થાય છે અને વાળ માટે પણ સારું છે. આને કારણે વાળ ખરવા પણ ઘણી હદ ઓછી થાય છે, વાળ ખરવાની સંભાવના પણ વધી જાય છે. નાભિ પર ઘી લગાવવાથી તમારા ઘૂંટણમાં પણ ફાયદો થાય છે. આને કારણે, ઘૂંટણમાં સાંધાનો દુખાવો ખૂબ હદ સુધી મટે છે અને તેનાથી થતી પીડાથી તમને રાહત મળે છે. આટલું જ નહીં, તમારા હોઠથી પણ ઘણો ફાયદો થાય છે. તમારા હોઠની ભીનાશ આ કરતાં વધુ સારી છે અને સુકાઈ જાતે જ દૂર થઈ જાય છે. તેનો બીજો ફાયદો એ પણ કહેવામાં આવે છે કે તે કબજિયાતની સમસ્યામાં પણ થોડી રાહત આપે છે. તે માસિક સ્રાવમાં પણ લાભ આપે છે. જો કોઈ સ્ત્રીને માસિક સ્રાવ દરમિયાન પેટમાં ખૂબ પીડા થાય છે, તો તે તેને ઘટાડવામાં ઘણી મદદ કરે છે. તે શરીરમાં કંપનની સમસ્યાને પણ અંકુશમાં રાખે છે. આવા સમયમાં, ઘણા લોકો વય સાથે કંપાય છે, જે નિયંત્રણમાં આવે છે.

જો ડુંટી પર ઘી લગાવીને માલિશ કરવામાં આવે, તો આપણી ચામડી પર ઘણી અસર થાય છે. અને આપણી ચામડી કોમળ રહે છે. કોમળતાની સાથે સાથે ચેહરાની ચામડી પણ નિખરે છે અને ચમકદાર બની જાય છે. જો રાતે સુતા પહેલા ડુંટી પર દેશી ઘી લગાવવામાં આવે, તો વાળ પર એની સારી અસર પડે છે, અને વાળ મજબૂત બને છે. અને એનું ખરવાનું પણ બંધ થઇ જાય છે. ઘૂંટણના દુ:ખાવાની સમસ્યા થવા પર, તમે દેશી ઘી થોડું ગરમ કરી ડુંટી પર લગાવો.

આવું કરવાથી તેની સીધી અસર ઘૂંટણના દુ:ખાવા પર થશે અને આ દુ:ખાવા માંથી રાહત મળી જશે. ડુંટીમાં ઘી લગાવવાનો જે બીજો ફાયદો મળે છે એ હોઠ સાથે જોડાયેલો છે. ઠંડીમાં જે કોઈ પણ લોકોના હોઠ ફાટી જાય છે, એ બસ રાત્રે ઊંઘતા પહેલા ડુંટી પર ઘી થી માલિશ કરી લો. સવાર સુધીમાં હોઠ એકદમ સારા થઇ જશે. કબજીયાતની સમસ્યા થવા પર તમે બસ ડુંટી અને એની આસપાસના પેટના ભાગ પર ઘી થી થોડી વાર માલિશ કરો. આ માલિશથી પાચન ક્રિયા વ્યવસ્થિત રીતે કામ કરવા લાગશે અને કબજીયાતની સમસ્યા દૂર થઇ જશે.

શર્દી જુકામ થવા પર પણ ડુંટી પર દેશી ઘી લગાવવામાં આવે તો શર્દી જુકામ એકદમ ભાગી જાય છે. તમે ઈચ્છો તો ઘી ની જગ્યાએ રૂ ની મદદથી આલ્કોહોલ લગાવીને પણ એમાંથી રાહત મેળવી શકો છો. ઉંમર વધવાની સાથે જ ઘણા વૃદ્ધ લોકોનું શરીર ધ્રુજવા લાગે છે. જેના કારણે વૃદ્ધ લોકોને ઘણી સમસ્યા થાય છે. તેમજ જો આ સમસ્યા થવા પર નાભિ પર દેશી ઘી લગાવી એનાથી નાભિ અને એની આસપાસ માલિશ કરવામાં આવે તો આ સમસ્યા દૂર કરી શકાય છે. ઘણા બધા લોકોની આંખો ઘણી સુકાઈ જાય છે, જેના કારણે એમને આંખોમાં બળતરા થવા લાગે છે. પરંતુ દેશી ઘી ને ગરમ કરી ડુંટીમાં લગાવવામાં આવે તો આંખોના સુકાઈ જવાની સમસ્યા દૂર થઇ જાય છે, અને સાથે જ આંખોની શક્તિ પર પણ સારો પ્રભાવ પડે છે.

ઘણા લોકોને ખીલ (પિમ્પલ્સ) અને ચહેરા પર દાગ-ધબ્બા થવાની સમસ્યા રહે છે, જેના કારણે એમના ચહેરાની સુંદરતા ઓછી થવા લાગે છે. ખીલ અને દાગ-ધબ્બાને દૂર કરવા માટે લોકો અલગ અલગ પ્રકારની ક્રીમનો ઉપયોગ કરે છે. છતાં પણ એમને રાહત મળતી નથી. તેથી જો ડુંટીમાં રાત્રે ઊંઘતા પહેલા દેશી ઘી લગાવવામાં આવે, તો એનાથી ખીલ અને દાગ-ધબ્બા પર તરત અસર પડે છે અને તે ગાયબ થઇ જાય છે.

ગાયના ઘીના ફાયદાશુદ્ધ દેશી ગાયનું ઘી સેવન કરવાના કારણે તમારા શરીરની અંદર જમા થયેલો કચરો દૂર થાય છે. સાથે-સાથે શરીરમાં જમા થયેલું ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ પણ દૂર થઇ જાય છે. જેથી કરીને શરીરની અંદર કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ જળવાઈ રહે છે. ગાયનું ઘી ખાવાના કારણે શરીરની અંદર પાચનશક્તિમાં વધારો થાય છે જેથી કરીને તમે ખાધેલો ખોરાક ખૂબ આસાનીથી પતી જાય છે અને આથી જ વ્યક્તિઓને પેટને લગતી અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓમાંથી છુટકારો મળે છે. ગાયના ઘીનું સેવન કરવાના કારણે જો કોઈ પણ વ્યક્તિને હાર્ટ બ્લોકેજની સમસ્યા હોય તો તે પણ દૂર થઇ જાય છે. જેથી કરીને વ્યક્તિનું હૃદય કાયમી માટે સ્વસ્થ રહી શકે છે.

ગાયના ઘી માં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ હોય છે. જે તમારા ત્વચા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થાય છે. ગાયના ઘીનું સેવન કરવાના કારણે તમારી ત્વચા કુદરતી રીતે ચમકદાર બને છે અને સાથે સાથે વધતી જતી ઉંમર ના નિશાન પણ દૂર થાય છે. દેશી ગાયનું ઘી સેવન કરવાના કારણે તમારા શરીરની અંદર રહેલું કોલેસ્ટ્રોલ દૂર થાય છે. સાથે સાથે તમારી પાચનશક્તિ પણ મજબૂત બને છે. જેથી કરીને તમે ખાધેલો ખોરાક ખૂબ આસાનીથી પચી જાય છે આથી જ વ્યક્તિઓ નું વજન સંતુલિત કરવા માટે ગાયનું ઘી ખૂબ ઉપયોગી સાબિત થાય છે. શુદ્ધ દેશી ગાયનું ઘી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થાય છે. જો દરરોજ એક ચમચી જેટલી માત્રા ની અંદર તેનું સેવન કરવામાં આવે તો તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થાય છે.

રોજ સવારે ખાલી પેટ ઘી ખાવાના અદભૂત ફાયદાઓઘી ખાવાથી સ્કિન સેલ્સ એક્ટિવ થઈ જાય છે, જેનાથી સ્કિન પર ગ્લો વધે છે અને સ્કિન હેલ્ધી રહે છે. ઘી સ્કિનમાં મોઈશ્ચર જાળવી રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. જે લોકોને સાંધાઓમાં દર્દ અને ગઠિયાની સમસ્યા હોય જેમણે રોજ ઘી ખાવું જોઈએ. ઘીમાં ઓમેગા-૩ ફેટી એસિડ્સ હોય છે. જે એક નેચરલ લુબ્રીકેન્ટથી ભરપૂર હોય છે. ઘી આ સમસ્યા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ચિંતા ન કરો, ઘી ખાવાથી વજન નહીં વધે જો તમે રોજ ૧ ચમચીની માત્રામાં ખાશો. આનાથી બોડીનું મેટાબોલિઝ્મ તેજ થશે, જેની મદદથી વજન ઘટશે. રોજ સવારે ખાલી પેટ ઘી ખાવાથી મગજ એક્ટિવ બને છે.

સાથે જ મેમરી અને શીખવાની ક્ષમતા વધે વધે છે. તેના નિયમિત સેવનથી અલ્ઝાઈમર જેવી બીમારી પણ દૂર થાય છે. જે લોકોના વાળ પાતળા હોય અને બહુ ખરતાં હોય તેમણે રોજ ખાલી પેટ ઘી ખાવું જ જોઈએ. આ ઉપાયથી વાળ હેલ્ધી રહે છે અને સાથે મુલાયમ અને શાઈની પણ બને છે. ઘણાં લોકોને ભારે ખોરાક ખાધાં બાદ ગેસ, અપચાની સમસ્યા થઈ જતી હોય છે અને પાચન નબળું હોવાથી પણ ખાધેલો ખોરાક પચતો નથી. જેથી રોજ સવારે ૧ ચમચી ઘી ખાવાથી આ સમસ્યાઓ દૂર થાય છે અને પાચનતંત્ર એકદમ મજબૂત બને છે. ઘીમાં એન્ટીકેન્સર તત્વ હોય છે. ખાલી પેટ ઘી ખાવાથી તે બોડીમાં કેન્સર સેલ્સ વધતાં રોકે છે અને કેન્સર સામે રક્ષણ કરે છે.નોંધ– જો તમને હાર્ટ ડિસીઝ અને કોલેસ્ટ્રોલની બીમારી હોય તો ઘીનું સેવન ન કરવું અથવા કોઈ નિષ્ણાંતની સલાહ લઈને જ ઘી ખાવું.