પાર્લરમાં ખર્ચો કર્યા વગર ઘરેજ કરીલો આ નાનકડો ઉપાય,ત્વચા થઈ જશે એકદમ સોફટ.

0
414

બેકિંગ સોડા એક એવી વસ્તુ છે જેનો તમે કોઇપણ વસ્તુની સાથે ઉપયોગ કરી શકો છો. આ ઠંડી અને અહી સુધી કે કેન્સરથી પણ બચાવવા માટે એક શાનદાર ઉપચાર છે. આ શાનદાર હેલ્દી બેકિંગ સોડાના ઉપયોગથી તમે ડાયેરિયા, એસિડિટી, શરીરમાં ઝેરી તત્વોનું હોવું, મેટાબોલિક, એસિડોસિસ અને પેપ્ટિક અલ્સર જેવા ઘણી ખતરનાક બીમારીઓથી બચી શકો છો.

બેકિંગ સોડા પોતાના એન્ટી-પ્રુરિટિક ગુણના કારણે જાણીતા છે અને તમારી ત્વચાને હેલ્દી અને ચમકદાર બનાવવાની સાથે સાથે ઠંડી અને પ્લેગ વગેરેને દૂર કરે છે. બેકિંગ સોડામાં સોડિયમ હોય છે જે તમને હાઈપર-કેલેમિયા, કિડની સ્ટોન અને બ્લૈડરમાં થનાર ઈન્ફેક્શનથી બચાવે છે.

ખાવાના સોડાનો આવી રીતે ઉપયોગ કરશો તો ત્વચા એટલી સુંદર થઇ જશે કે, બ્યુટી પાર્લરના નાના મોટા ખર્ચા જરૂર બચી જશે.ખાવાના સોડા કે બેકિંગ સોડા એક શુદ્ધ પદાર્થ છે. તે ક્ષારીય પદાર્થ હોવાની સાથે થોડો નમકીન સ્વાદ પણ ધરાવે છે.

તેને સોડીયમ બાયકાર્બોનેટ નામથી પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેનું રાસાયણિક નામ NaHCo3 છે. તેનો ઉપયોગ આપણે ખાવાની સાથે કપડા અને ઘર ફર્નીચરની સફાઈમાં પણ કરીએ છીએ. આ સાથે તેનો ઉપયોગ ત્વચાની દેખરેખમાં પણ કરવામાં આવે છે. ત્વચા માટે બેકિંગ સોડાનો નીચે પ્રમાણે ઉપયોગ છે.

એક મોટી ચમચી લઇ, બે ચમચી પાણી અને બે ચમચી બેકિંગ સોડા ઉમેરી પેસ્ટ બનાવી લો. અને પ્રભાવિત ત્વચા પર લાગવી ધીરે ધીરે માલિસ કરો અને થોડી વાર માટે છોડી દો. સુકાય ગયા બાદ થોડા ગરમ પાણીથી સાફ કરી સુકાવા દો.આ પ્રક્રિયાને તમે અઠવાડિયામાં ૨ થી ૪ વાર કરી શકો છો. આ ઉપરાંત બેકિંગ સોડાને છાસ, બદામના દુધ અથવા ગુલાબજળમાં ઉમેરી પણ ચહેરા પર લગાવી શકો છો.

ત્વચાને સ્ક્રબ કરવા માટે જુવારના લોટ સાથે બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચા સ્ક્રબ દ્વારા સાફ થાય છે. તેમજ ત્વચાની કોશિકાઓને સક્રિય કરે છે. તેના માટે બે ચમચી જુવારનો લોટ લઇ તેમાં એક ચમચી બેકિંગ સોડા સાથે પાણી ઉમેરો. પછી ત્વચા પર લગાવી તેને હળવા હાથેથી સ્ક્રબ કરી ૨ થી ૩ મિનીટ પછી ધોઈ લો. આ ઉપરાંત તમે તેમાં મધ પણ ભેળવી તે પેસ્ટ ૧૫ મિનીટ સુધી ચહેરા તથા ગળા પર લગાવી સુકાયા બાદ ધોઈ લો.

શરીરની સફાય માટે બેકિંગ સોડાથી નહાવું જોઈએ. તેનાથી શરીરને બધા વિષાણુંજન્ય પદાર્થોથી મુક્તિ મળે છે. તેમજ આપણા બાહ્ય શરીરને આવશ્યક પોષણ તત્વ આપે છે. તેના માટે બેકિંગ સોડા બાથ ટબમાં નાખી તે પાણીમાં ૧૦ મિનીટ સુધી સ્નાન કરવાથી આપણા શરીરની બધી જ ગંદકી સાફ થઇ જાય છે.

બ્લીચીંગ માટે બેકિંગ સોડામાં લીંબુ ઉમેરી ત્વચા પર લગાવવાથી તે બ્લીચીંગ એજન્ટ રૂપે કામ કરે છે. આ મિશ્રણમાં વિટામીન સી હોય છે. તેના માટે તમે અડધા કપ બેકિંગ સોડમાં લીંબુનો રસ, મધ અથવા તેલના બે ટીપા નાખી શકો છો. બધું સારી રીતે મિક્સ કરી હળવા હાથેથી ઘસો.

આ ઉપરાંત તમે ૨ ચમચી ગરમ પાણીમાં એક ચમચી બેકિંગ સોડા અને લીંબુનો રસ મેળવી તેને રૂની મદદથી ત્વચા પર લગાવો. આ પ્રક્રિયાને તમે નિયમિત રૂપે કરી શકો છો. તેનાથી તમારી ત્વચા ગોરી અને કાંતિમય દેખાવા લાગે છે.ચમકતી ત્વચા માટે બેકિંગ સોડામાં હાઈડ્રોઝન પેરોક્સાઈડ સાથે મિક્સ કરી ત્વચા પર લગાવવાથી ત્વચા પ્રાકૃતિક રૂપથી રાસાયણિક પ્રતિક્રિયા કરી ત્વચા પીલીંગનું કાર્ય કરે છે. જેના કારણે ત્વચા ચમકતી દેખાય છે.

બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ અંડર આર્મ્સ સાફ કરવા માટે પણ કરી શકાય છે.બેકિંગ સોડા એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણથી ભરપૂર હોય છે,જે ગંદકી અને શરીરની ગંધ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને દૂર કરે છે.શરીરમાંથી ગંધ ઓછી કરવા માટે બેકિંગ સોડાને ડિયોડરેંટ વિકલ્પ પણ માનવામાં આવે છે .ઉપરાંત,કેટલાક લોકો બેકિંગ સોડાને કાળા થતા અંડર આર્મ્સને હળવા કરવામાં અસરકારક માને છે,પરંતુ આ અંગે કોઈ સંશોધન અસ્તિત્વમાં નથી.

બે ચમચી લીંબુનો રસ, એક ચતુર્થાશ, એક ઈંડુ અને એક ચમચી સોડા સાથે મિક્સ કરી પેસ્ટ તૈયાર કરી લો. પછી તે પેસ્ટને પ્રભાવિત જગ્યાએ લગાવો અને ૧૫ થી ૨૦ મિનીટ રાખ્યા બાદ ગરમ પાણીથી ધોઈ ત્યાર બાદ ઈંડાના પાણીથી ધોઈ લો. પછી જોવો તમારો ચહેરો કેવો ખીલે છે.

પણ આ પ્રક્રિયા તમે અઠવાડિયામાં બે વાર જ કરી શકો છે. ખાસ વાત ધ્યાનમાં રાખવા જેવી એ છે કે, તેનો પ્રયોગ અત્યંત સંવેદનશીલ ત્વચા પર ન કરવો.એક મધ્યમ આકારનું ટમેટું લો. તેનો રસ નીચોવી લો. પછી તેમાં એક ચમચી સોડા મિક્સ કરી પેસ્ટ બનાવી લો અને તેને ચહેરા પર ૨૦ મિનીટ સુધી લગાવી રાખો.

પછી ઠંડા પાણીથી ચહેરાને ધોઈ લો. તમે આ પ્રક્રિયાને રોજ કરી શકો છો.અનહેલ્દી ડાયેટના કારણે તમારા શરીરમાં એસિડ બનવા લાગે છે. એટલા માટે બેકિંગ સોડાનું સેવન તમારા એસિડને મંદ કરવાની સાથે જ pH ને પણ નિયંત્રિત કરે છે.

વિનેગર અને બેકિંગ સોડા બંને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મોથી ભરપૂર હોય છે.આ કારણોસર,એવું માનવામાં આવે છે કે તેમનું મિક્ષણ નખમાં થતી ફૂગથી થતાં રાહત આપી શકે છે.એક અભ્યાસ સ્પષ્ટપણે કહે છે કે બેકિંગ સોડા નખમાં થતી ફુગ અથવા નખમાં થતી સમસ્યાઓ સામે લડી શકે છે.

મોમાં થયેલા ચાંદા નાના હોય છે,પણ ચંદન કારણે મોમાં ખુબ જ દુખાવો થાય છે.આ કારણે ખાવું,પીવું અને બોલવું અસ્વસ્થ થઈ જાય છે.બેકિંગ સોડા આ સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.બેકિંગ સોડા એન્ટીઇંફેલેમેટરી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણથી ભરપૂર હોય છે.મોમાં રહેલા ચાંદાના કારણે થતી પીડા ઘટાડવા અને મોઢામાં વધતા બેક્ટેરિયા રોકી શકે છે.આ કારણોસર,તે મોંના ચાંદાના લક્ષણો ઘટાડવામાં ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

ત્વચા પર રહેલા કાળા ડાઘ દુર કરે છે. ત્વચા પર પીગમેન્ટેશનના કારણે કાળા ડાઘ પડે છે. તેને ઠીક કરવા માટે બેકિંગ સોડા નાળીયેર તેલ, લીંબુનો રસ અને ચાનું ઝાડ કે તેલ લગાવવાથી કાળા ડાઘ દુર કરી શકાય છે. તેમજ ઉમરની પહેલા જ કરચલી પડી હોય તો તે પણ દુર કરી શકાય છે.

તેના ઉપયોગ માટે અડધી ચમચી તાજો લીંબુનો રસ , તેમાં એક ચમચી સોડા, ૨ ચમચી નાળીયેર તેલ અને ૨ થી ૪ ટીપા ચા નું તેલ આ બધું મિક્સ કરી પેસ્ટ તૈયાર કરી તેને પ્રભાવિત ત્વચા પર લગાવો. આ પ્રક્રિયા તમે અઠવાડિયામાં ૨ જ વખત કરી શકો. તેનો પ્રભાવ તમને ઘણી બધી તવ્ચા સંબંધિત સમસ્યાથી મુક્તિ અપાવે છે.

ખોડાની પાછળનું મુખ્ય કારણ માલાસીઝિયા નામના ફૂગને માનવામાં આવે છે .તે જ સમયે,બેકિંગ સોડામાં એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો રહેલા હોય છે,જેના કારણે એવું માનવામાં આવે છે કે તે ખોડો દૂર કરી શકે છે.એક અભ્યાસમાં પણ જાણવા મળ્યું છે કે બેકિંગ સોડામાં રહેલા એન્ટી- ફંગલ હાજર ત્વચા પરના ચેપ રોકી શકે છે.આ ઉપાયને સારી રીતે માન્ય કરવા માટે વૈજ્ઞાનિકો વધુ અભ્યાસ કરી રહ્યા છે.

બેકિંગ સોડાના થોડા ટીપાં પાણી સાથે મિક્સ કરીને એક પેસ્ટ બનાવો.તમારા ટૂથબ્રશ પર બેકિંગ સોડાની પેસ્ટ લગાવો અને ધીમે-ધીમે બ્રશ કરો.ત્રણથી ચાર મિનિટ સુધી બરાબર બ્રશ કર્યા પછી પાણીથી કોગળા કરી લો.જુના ડાઘને સાફ કરવા માટે બેકિંગ સોડા હંમેશાં અસરકારક માનવામાં આવે છે.બધી સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરવા સાથે,બેકિંગ સોડા પીળા ડાઘોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.વધુમાં,તેમાં હાજર રહેલા સફેદ રંગની અસર દાંતને ચમક આપી શકે છે.

જો તમારા શરીરમાં એસિડ વધારે બનવા લાગે છે તો બળતરાની સમસ્યા થવા લાગે છે અને આ એસિડ જ્યારે તમારા ઓએસોફેગસમાં જાય છે તો તમને અન્નનળીમાં બળતરાનો અનુભવ થાય છે. બેકિંગ સોડા તમને થનાર બળતરાથી આરામ આપે છે.જો તમને મૂત્રમાર્ગમાં સંક્રમણ હોય તો તમે દરરોજ બેકિંગ સોડાનું ત્યાં સુધી સેવન કરો જ્યાં સુધી તે ઠીક ના થઈ જાય. જો તે તો પણ બનતુ રહે તો તમે ર્ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.

બેકિંગ સોડા એક્ઝોલાઇટીંગ ગુણધર્મોથી ભરપૂર હોય છે,જે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવા માટે કાર્ય કરી શકે છે.ઉપરાંત,મધ અને લીંબુ બંનેમાં વિટામિન-સી જોવા મળે છે .વિટામિન-સી પણ એસ્કોરબીક એસિડ કહેવામાં આવે છે,જે તમારી ત્વચા પર બ્લિચિંગ એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે.કાળા હોઠ સામે રક્ષણ અને કુદરતી રંગ મેળવવા માટે તમે આ મિશ્રણને અપનાવી શકો છો.જો કે,આ સંદર્ભમાં હજી વધુ સંશોધનની જરૂર છે.

કહેવામાં આવે છે કે બેકિંગ સોડા અનિચ્છનીય વાળ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.લોકો અનિચ્છનીય વાળ દૂર કરવા માટે બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ કરીને પેસ્ટ બનાવે છે.જોકે આ અંગે કોઈ સંશોધન ઉપલબ્ધ નથી,ઘણા લોકો આ ઉપાયો અપનાવે છે.ફક્ત એટલું ધ્યાન રાખો કે સંવેદનશીલ ત્વચા પર બેકિંગ સોડા બળતરા પેદા કરી શકે છે,તેથી ઉપયોગ કરતા પહેલા આ વાતની ચકાસણી જરૂર કરો.

શરીરમાં યુરિક એસિડ વધારે બનાવાના કારણે સાંધાના દુખવાની સમસ્યા થાય છે. બેકિંગ સોડાને પાણી સાથે મિક્સ કરીને પીવાથી આ દર્દમાં આરામ મળે છે. કેમકે બેકિંગ સોડા શરીરમાં યૂરિક એસિડને જમા થવાથી રોકે છે. બેકિંગ સોડાનો આ એક સારો સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે.બેકિંગ સોડા શરદી અને ફ્લૂ માટે એક પ્રાકૃતિક ઔષધિ છે. જો ઈન્ફેક્શન થતા પહેલા જ આનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો આ શરદી અને ફ્લૂના વાયરસને સરળતાથી મારી દે છે.

બેકિંગ સોડાના ઉપયોગથી તમારું ફિઝિકલી પરર્ફોમન્સ પણ સારું રહે છે કેમકે ક્ષારીય હોવાના કારણે બેકિંગ સોડા, મસલ્સ દ્વારા બનનાર લેક્ટિક એસિડને ઓછો કરે છે અને તમારા મસલ્સને કઠોર બનાવે છે. બેકિંગ સોડા તમારા પેટના એસિડને મંદ કરીને અલ્સરથી બચાવે છે.

તમે દરરોજ એક ગ્લાસ પાણીમાં ૧ કે ૨ ચમચી બેકિંગ સોડા મિક્સ કરીને પીવો, જેનાથી તમારા પેટમાં થનાર અલ્સથી આરામ મળી શકે. બેકિંગ સોડા તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ લાભકારી છે, એટલા માટે તમે તમારા દૈનીક જીવનમાં બેકિંગ સોડાને પાણી સાથે ઉપયોગ જરૂર કરો જેનાથી તમે આનાથી થનાર ફાયદાનો લાભ લઈ શકો અને સ્વસ્થ રહી શકો.

આ રીતે આપણે ખાવાના એટલે કે, બેકિંગ સોડામાં અમુક ચીજવસ્તુઓ ઉમેરી તમે ત્વચા ને સુંદર તેમજ ચમકદાર બનાવી શકો છો. પરંતુ એક વાત હંમેશા ધ્યાનમાં રાખવી કે જયારે પણ તમે બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ કરો ત્યારે ત્વચા સાફ કરીને સુકાયા બાદ તરત જ મોઈચ્યુંરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો. આ ઉપરાંત ઉપયોગ કરતા પહેલા ત્વચા નિષ્ણાંતની સલાહ પણ લેવી જરૂર જણાય તો.

જો બેકિંગ સોડાની માત્રા વધારે હોય, તો તે તમારા માટે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. આ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અને એસિડના વિઘટનનું કારણ બને છે, જે શરીરને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી ભૂલથી બેકિંગ સોડાનો વધારે ઉપયોગ કરશો નહીં.જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ નથી, તો ત્વચા પર ભૂલથી બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ ન કરો. આંખોની નજીક બેકિંગ સોડા લગાવવાથી આંખો પણ તેજ થાય છે.

જો તમે કોઈ પણ પ્રકારની દવા લઈ રહ્યા છો, તો બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ દવા ખાતા પહેલા અને પછી 2 કલાક સુધી ન કરવો જોઇએ કારણ કે તે દવાના પ્રભાવને અસર કરી શકે છે. 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને તે લેતા પહેલા ડોકટરની સલાહ લેવી જોઈએ. બેકિંગ સોડાનો વધુ પડતો ઉપયોગ તમને ઉલટી, માથાનો દુખાવો, ચીડિયાપણું વગેરે જેવી સમસ્યાઓનો શિકાર બનાવી શકે છે.