લગભગ દરેક લોકો નહિં જ જાણતાં હોય, શારીરિક સંબંધ ના બાંધવાથી શું થાય છે, એકવાર જરૂર વાંચજો…….

0
1844

શરીરનું પોતાનું કાર્ય છે. જો શરીરનું કોઈ કાર્ય બગડે છે, તો તેનાથી શરીર પર ખરાબ અસર પડે છે. તમે જાણો છો કે જીવંત રહેવા માટે વ્યક્તિને મગજ, હૃદય, કિડની અને લંગ્સ જેવા જરૂરી અંગો હોવું જરૂરી છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે શરીર માટે શારીરિક સંબંધ બનાવવો પણ જરૂરી છે. જો તમે કોઈ શારીરિક સંબંધ બનાવતા નથી, તો પછી શરીરનું કાર્ય ખલેલ પહોંચે છે અને શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. અમે તમને જણાવી રહ્યા છીએ કે ભાગીદારો વચ્ચે શારીરિક સંબંધ બંધ થઈ જાય તો તેમના શરીરમાં શું બદલાવ આવે છે.

મજબૂત ભાવનાત્મક બનાવવામાં આવશે જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા રહેવા માંગતા હો, તો પછી શારીરિક સંબંધ રાખવો જરૂરી બને છે. નિષ્ણાંતો કહે છે કે જો જીવનસાથી સાથે નિયમિત શારીરિક સંબંધ બંધ થઈ જાય તો તે ભાવનાત્મક શક્તિમાં ઘટાડો કરે છે.ડિપ્રેશન ઓછું કરોજો જીવનસાથી વચ્ચેનો શારીરિક સંબંધ બંધ થાય છે, તો તે તણાવનું સ્તર વધારે છે. તે પ્રકૃતિમાં ચીડિયા બને છે. ગભરાટનું સ્તર પણ વધવાનું શરૂ કરે છે. ખરેખર, જ્યારે ભાગીદારો વચ્ચે શારીરિક સંબંધ રચાય છે, ત્યારે એન્ડ્રોફિન અને ડોપામાઇનનું સ્તર સારું છે અને શરીરને રિલેક્સ મળે છે. નિષ્ણાતો માને છે કે સારી ઉઘ માટે શારીરિક સંબંધ રાખવો એ એક સારો વિકલ્પ છે.

આંતરસ્ત્રાવીય સ્તરનું સંતુલનનિષ્ણાતો સંમત થાય છે કે શારીરિક સંબંધ હોર્મોનલ લેવલનું સંતુલન રાખે છે. સ્ત્રીઓમાં ઉન્માદના હુમલાનું જોડાણ શારીરિક સંબંધો સાથે સંકળાયેલું છે. નિષ્ણાંતોના મતે, જો જીવનસાથીમાં શારીરિક સંબંધ ન હોય તો મહિલાઓને પિરિયડ-સંબંધિત સમસ્યાઓ થાય છે.

જાણો અન્ય સ્ટોરી.સેક્સનું નામ સાંભળીને ભલાભલા લોકોના મોઢા ચઢી જતા હોય છે. પંરતુ જીવનમાં રોજ સેક્સ કરવાથી શારીરિક ફાયદા થતા હોય છે. અને જો અચાનક સેક્સ કરવાનું બંધ કરી દો તો નુકસાન પણ થાય છે. સેક્સ બાદ શરીરમાં અનેક હોર્મોનલ ફેરફાર થતા હોય છે. એટિટ્યૂડમાં ચેન્જ આવે છે, વેસ્ટલાઈન એટલે કે કમરના માપમાં ફેરફાર આવે છે. એટલું જ નહીં એવું પણ કહેવાય છે કે સેક્સથી લાંબુ જીવન પણ મેળવી શકાય છે. પરંતુ ન કરવાથી જે નુકસાન થાય છે તે જાણવું પણ જરૂરી છે. કયા નુકસાન થઈ શકે છે તેના પર ફેરવો એક નજર.

શારીરિક ઈચ્છાઓ પ્રભાવિત થાય છે સેક્સ ન કરવાથી કે સેક્સથી દૂર રહેવાથી સૌથી પહેલા તો તમારી શારીરિક ઈચ્છાઓ કે કામેચ્છાઓ પર અસર થાય છે. જો કે તમે ચાહો તો સેક્સની જગ્યાએ હસ્તમૈથુનથી તમારી કામેચ્છાઓ જીવતી રાખી શકો છો. નોંધવા જેવી વાત એ છે કે સેક્સથી અંતર જાળવતા મહિલાઓ પર એટલી અસર નથી થતી જેટલી અસર પુરુષો પર થાય છે. કારણ કે શરીરના બાકીના ભાગોની જેમ જો પુરુષ પોતાના પ્રાઈવેટ પાર્ટનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ ન કરે તો તેને ઈરેક્ટાઈલ ડિસ્ફંક્શનની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

નબળી વજાઈના વોલ્સ આવું ખાસ કરીને મોટી ઉંમરની મહિલાઓ સાથે બનતુ હોય છે. જેમની ઉંમર 50 વર્ષથી વધુ હોય છે. લોહીના ફ્લોમાં કમી આવવાના કારણે વજાઈનાની દીવાલ પાતળી અને નબળી બની જાય છે. મોટી ઉંમરમાં જો લાંબા સમય સુધી સેક્સ ન કરો તો એ વાતની આશંકા વધી જાય છે કે ઈન્ટરકોસ દરમિયાન મહિલાઓને સેક્સ્યુઅલ પ્લેઝર ન પણ મહેસૂસ થાય.

ઈમ્યુન સિસ્ટમ પર અસરતમે સાંભળ્યું હશે કે સેક્સ્યુઅલ એક્ટિવિટી શરીરની ઈમ્યુનિટી વધારવામાં મદદ કરે છે. ખાસ કરીને મહિલાઓમાં. આથી જો લાંબા સમય સુધી સેક્સ ન કરો તો બની શકે કે તમે ઈન્ફેક્શન કે અન્ય બીમારીઓનો શિકાર પણ થઈ જાઓ.તણાવમાં વધારોસેક્સ એ સૌથી સારા સ્ટ્રેસ બસ્ટર તરીકે ઓળખાય છે. હેસ્થ એક્સપર્ટનું માનીએ તો નિયમિત રીતે સેક્સ કરવાથી તમે કોઈ પણ પ્રકારનો તણાવ અનુભવી રહ્યાં હશો તો તેમાંથી મુક્ત થશો અને જો તણાવ નહીં હોય તો તે હંમેશા તમારાથી દૂર જ રહેશે. પરંતુ જો તમે સેક્સથી દૂર રહો તો બની શકે કે તમારા સ્ટ્રેસ લેવલમાં વધારો થવા લાગે.

કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર હેલ્થ પર અસર હેલ્થ એક્સપર્ટનું માનીએ તો એક સારી સેક્સ લાઈફ હેલ્ધી કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમ સાથે સંકળાયેલ છે. આવામાં જો તમારા જીવનમાં સેક્સનો દૂકાળ પડે તો તેની અસર તે હોર્મોન્સ ઉપર પણ પડે છે જે તમારા હાર્ડને ગુડ અને હેલ્ધી રાખે છે.વિવાહિત જીવનમાં સેક્સ એકબીજાને આનંદ અને લાગણીની હૂંફ આપે છે. એટલે જ સુખી દાંપત્યજીવન માટે શારીરિક સંબંધોને મહત્વના ગણવામાં આવે છે. જો કે સંબંધ બનાવવાથી માત્ર લવ લાઈફ સારી રહે છે તેવું નથી. સેક્સ કરવાથી શરીર સ્વસ્થ અને નિરોગી રહે છે. આ વાત જાણીને આશ્ચર્ય તો જરૂરથી થશે પરંતુ આ વાત હકીકત છે તે જે લોકોનું જાતિય જીવન સારું હોય છે તેમનાથી અનેક બીમારીઓ દૂર રહે છે. કઈ કઈ છે આ બીમારીઓ આજે જાણી લો તમે પણ.

માનસિક તાણ દૂર થાય છે દિમાગને ફ્રેશ અને તણાવથી દૂર રાખવા માટે નિયમિત સેક્સ એક સારો ઉપાય છે. સેક્સનો સમય ફેરોમોસ નામનું રસાયણ શરીરમાં એક પ્રકારની ગંધ ઉત્પન્ન કરે છે, જેને તમે સેક્સ પરફ્યુમ પણ કહી શકો છો. આ સેક્સ પરફ્યુમ દિલ અને મગજને અસાધારણ સુખ અને શાંતિ આપે છે. સેક્સ હૃદય રોગ, માનસિક તણાવ, બ્લડપ્રેશર અને હાર્ટએટેકને દૂર રાખે છે. સેક્સથી દૂર ભાગનારા આ રોગોથી વધુ પીડાતા રહે છે.

પ્રોસ્ટેટ કેન્સરજો સેક્સનું પ્રમાણ ઓછું હોય તો શરીરમાં નબળાઈ આવી શકે છે. એક સંશોધનમાં તો સાબિત થયું છે કે રોજ સેક્સ કરનારને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થવાની સંભાવનાઓ ઘટી જાય છે.વજન ઘટે છેસેક્સથી શારીરિક ઊર્જા ખર્ચ થાય છે, જેનાથી ચરબી ઘટે છે, એક વારની સેક્સ પ્રક્રિયાથી 500થી 1000 કેલોરી ઉર્જા ખર્ચ થાય છે. સેક્સના સમયે લેવાયેલુ ચુંબન પણ જાડાપણું દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે. વિશેષજ્ઞોના મુજબ સેક્સના સમયે લેવાયેલ એક ચુંબનથી લગભગ 9 કેલોઈ ઉર્જા વપરાય છે. આ રીતે 390 વાર કિસ કરવાથી 1/2 કિલો વજન ઘટી શકે છે.યુવાની જળવાઈ રહે છેવધતી ઉંમરને અટકાવી નથી શકાતી પરંતુ શરીરને હંમેશા યુવાન રાખી શકાય છે. સેક્સ કરવાથી વ્યક્તિ રીલેક્ષ થઈ જાય છે અને શરીર સ્ટ્રેસ ફ્રી રહે છે અને સ્કીન પર ગ્લો આવે છે. તેના કારણે યુવાની લાંબો સમય સુધી ટકી રહે છે