કિડની ફેલ થતા પહેલા જોવા મળે છે આ 5 લક્ષણો,અત્યારે જ જાણી લો કેવી રીતે બચી શકાય…..

0
289

નમસ્કાર મિત્રો અમારા આ આર્ટિકલમાં આપ સર્વેનું હાર્દિક સ્વાગત છે કિડની એ આપણા શરીરનું મહત્વનું અંગ છે કિડની આપણા શરીરમાંથી વધારે પાણીની સાથે હાનિકારક અને ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરીને લોહી સાફ કરીને કામ કરે છે જો આપણે આજે જોવા જઈએ તો ખોટી ખાવાની ટેવ અને ખોટી આદતોને કારણે લોકો કામની ઉંમરે અને સહન કર્યા પછી કિડનીની સમસ્યાઓ થવા લાગે છે આ સમસ્યા કિડની નિષ્ફળતાનું કારણ બની જાય છે.

કિડની શરીરમાંથી વધારાના પાણીની સાથે શરીરમાં રહેલા હાનિકારક પદાર્થોને બહાર કાઢીને લોહીને શુદ્ધ કરે છે હાલના સમયમાં વ્યસ્ત જીવનશૈલી અને ખોટી આદતોને કારણે લોકોને નાની ઉંમરથી જ કિડની સંબંધિત સમસ્યા થવા લાગે છે બાદમાં આ જ પરેશાનીઓ કિડની ફેલ થવાનું કારણ બને છે જો કે, ડૉક્ટરોનું માનીએ તો કિડની ફેલ થતાં પહેલા શરીરમાં તેના લક્ષણો જોવા મળે છે એટલે જો સમયસર આ લક્ષણો ઓળખીને સારવાર કરવામાં આવે તો કિડની ફેલ થતી બચાવી શકાય છે.

કીડની આપદા શરીર નું આભિન્ન અંગ માનું એક છે તે, કિડની શરીરમાંથી વધારાના પાણીની સાથે શરીરમાં રહેલા હાનિકારક પદાર્થોને બહાર કાઢીને લોહીને શુદ્ધ કરે છે અને દોસ્તો કીડની તે શરીર માં મહત્વ નું અંગ માનવામાં આવે છે હાલના સમયમાં વ્યસ્ત જીવનશૈલી અને ખોટી આદતોને કારણે લોકોને નાની ઉંમરથી જ કિડની સંબંધિત સમસ્યા થવા લાગે છે બાદમાં આ જ પરેશાનીઓ કિડની ફેલ થવાનું કારણ બને છે મિત્રો જો કે ડૉક્ટરોનું માનીએ તો કિડની ફેલ થતાં પહેલા શરીરમાં તેના લક્ષણો જોવા મળે છે.

તો આવો જાણીયે આ સંકેતો વિશે.કિડની શરીરમાંથી વધારાના પાણીની સાથે શરીરમાં રહેલા હાનિકાર પદાર્થોને બહાર કાઢીને લોહીને શુદ્ધ કરે છે હાલના સમયમાં સ્ત જીવનશૈલી અને ખોટી આદતોને કારણે લોકોને નાની ઉંમરથી જ કિડની સંબંધિત સમસ્યા થવા લાગે છે બાદમાં આ જ પરેશાનીઓ કિડની ફેલ થવાનું કારણ બને છે જો કે ડૉક્ટરોનું માનીએ તો કિડની ફેલ થતાં પહેલા શરીરમાં તેના લક્ષણો જોવા મળે છે એટલે જો સમયસર આ લક્ષણો ઓળખીને સારવાર કરવામાં આવે તો કિડની ફેલ થતી બચાવી શકાય છે.ડોકટરોના મતે જે લોકોને કિડનીની તકલીફ હોય છે અથવા જેમને કિડનીની નિષ્ફળતા હોય છે તે લોકોમાં કિડની નિષ્ફળતાના કેટલાક લક્ષણો હોય છે જો યોગ્ય સમયે કિડની નિષ્ફળતાના લક્ષણોની ઓળખ કરવામાં આવે તો કિડની નિષ્ફળતાની સમસ્યાથી બચી શકાય છે તે લક્ષણો શું છે ચાલો જાણીએ તેમના વિશે.

કિડનીની નિષ્ફળતા પહેલાં આ લક્ષણો દેખાય છે.અચાનક શરીરનું વજન વધવું જો તમારું શરીર અચાનક વધવા લાગ્યું છે અથવા તમારા શરીરના ભાગોમાં સોજો આવી રહ્યો છે તો તે થાકવાનું લક્ષણ છે તમે તરત જ ડૉક્ટરની પાસે જશો.ઓછા કે વધારે વાર પેશાબ કરવો જો તમને વારંવાર પેશાબ થતો હોય અથવા પેશાબ થવા માટે સમર્થ ન હોય તો તે તમારી કિડની નિષ્ફળ થવાનું લક્ષણ છે જો તમે આ લક્ષણો જોશો તો તરત જ ડૉક્ટર પાસે જાવ.

શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જો તમને ક્યારેય શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે તો પછી તમારી કિડની નિષ્ફળ થવાની સંભાવના છે કારણ કે કિડની નિષ્ફળતાને કારણે પાણી તમારા ફેફસાંમાં ભરાતું નથી અને તેથી તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે.પ્રકૃતિમાં ચીડિયાપણું.કિડનીની નિષ્ફળતાનું એક લક્ષણ એ છે કે વ્યક્તિની પ્રકૃતિ ચીડિયા થઈ જાય છે કારણ કે કિડનીની નિષ્ફળતાને કારણે મગજમાં ઓક્સિજનનો અભાવ રહે છે જેના કારણે વ્યક્તિની પ્રકૃતિમાં ચીડિયાપણું અને એકાગ્રતા ઓછી થાય છે છે.

પેશાબ સાથે લોહી ટપકવુંપેશાબ કરતી વખતે લોહી પડતું હોય તો આ બાબત ચિંતાજનક છે પેશાબ કરતી વખતે લોહી ટપકવું કિડની ખરાબ થયાના સંકેત છે પેશાબ ઓછો કે વધારે આવવોજો વારંવાર પેશાબ જવું પડે અથવા તો પેશાબ ઓછો આવતો હોય તો આ બાબતને અવગણો નહીં વારંવાર પેશાબ લાગવો કિડની ખરાબ થઈ હોવાનો સંકેત છે શ્વાસ લેવામાં તકલીફમિત્રો જયારે કિડની ખરાબ થવાથી શરીરમાં વધારે પાણી જમા થાય છે અને તે જેના કારણે ફેફસામાં પાણી ભરાઈ જાય છે અને તે જેથી તેની કાર્યક્ષમતા પર અસર પડે છે અને વ્યક્તિને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે.

સ્વભાવ ચીડિયો થઈ જવો કિડની ખરાબ થવાના કારણે મગજમાં ઓક્સિજનની કમી ઊભી થાય છે જેના કારણે વ્યક્તિના સ્વભાવમાં ચીડિયાપણું આવે છે અને એકાગ્રતા ઘટી જાય છે જો ઉપરોક્ત તમામ સંકેતો પૈકી કોઈ પણ સંકેત જોવા મળે તો તમારી સમજી જવું કે તમારી કિડની નિષ્ફળ થવાના આડે છે આજે અમે તમને 3 આવી વસ્તુઓ જણાવી રહ્યા છીએ જે તમે અજાણ્યામાં કરો છો જે કિડની ખરાબ થવાનું સૌથી મોટું કારણ છે.ઓછું પાણી પીવું.એક અહેવાલ મુજબ જો કોઈ વ્યક્તિ એક દિવસમાં 4 લિટરથી ઓછું પાણી પીવે છે, તો પછી કિડની નિષ્ફળતાની શક્યતા ઘણી વધારે છે. ઓછી માત્રામાં પાણી પીવાથી કિડનીને લગતી બીમારીઓ થઈ શકે છે આ સિવાય રક્તવાહિનીના રોગો થવાનું જોખમ પણ વધે છે તેથી દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 4 લિટર પાણી પીવું આવશ્યક છે.

પેશાબ રોકી રાખવો.સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે કે ઓફિસ અથવા ઘરના કોઈ કામમાં વ્યસ્ત રહેવાના કારણે લોકો પોતાનો વ્યવસાય લાંબા સમય સુધી રાખે છે લોકો પોતાનું કામ પૂરું કર્યા પછી જ વ વોશરૂમમાં જાય છે તેથી આવા લોકોએ ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે લાંબા સમય સુધી પેશાબ રોકી રાખવાથી કિડની પર ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે તેનાથી કિડનીને નુકસાન થવાનું જોખમ વધી જાય છે તેથી પેશાબ રોકી રાખવો જોઈએ નહીં.વધુ મીઠી વસ્તુઓ ખાવી.મોટાભાગના લોકોને મીઠાઇ ખાવાની ટેવ હોય છ તે એક રીતે પણ સારું છે પરંતુ જ્યારે તે વધુ થઈ જાય છે ત્યારે તે સુગર અને કિડની નિષ્ફળતા જેવા રોગોને જન્મ આપે છે તેથી વધારે મીઠાઇવાળી ચીજોનું સેવન કરવાથી તમારે સાવધ રહેવાની જરૂર છે કારણ કે વધારે મીઠાઇ ખાવી એ તમારી કિડની માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.