ખુબજ ફાયદાકારક છે આપ્રકાર નું લસણ, એકવાર ફાયદા જાણી લેશોતો જાતેજ શરૂ કરી દેશો તેનું સેવન..

0
340

લસણ તેના સ્વાદ, એન્ટી બાયોટિક તત્વો અને આરોગ્ય લાભ માટે જાણીતું છે, તેથી તમે તેનો ઉપયોગ ખોરાક અથવા કાચુ કરો છો. પરંતુ જો તમે શેકેલા લસણ ખાવાના ફાયદાઓ જાણો છો, તો તમને આશ્ચર્ય થશે. લસણ એક ઉત્તમ કૃમિનાશક ઔષધિ છે. આમાં ઘાવને નિરોગ કરવાની ગજબની શક્તિ છે. કેટલાયે પ્રકારના સંક્રામક રોગ, જે જીવાણુંઓ અને વિષાણુઓ તેમજ આંતરડાના કીડાઓને લીધે ફેલાય છે, ઉગ્રગંધા લસણ તે વિષાક્ત કીટાણુઓનો નાશ તો કરે જ છે, સાથે સાથે આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ મહત્વપુર્ણ બેક્ટેરિયાનું રક્ષણ અને વૃદ્ધિ પણ કરે છે.

આમાં મળી આવતાં અલીલ સલ્ફાઈડ નામનું ઉડનશીલ તેલ જે આખા શરીરમાં વિજળીની ગતિએ ફેલનાર સશક્ત જંતુનાશક છે, શરીરના કોઈ પણ ખુણામાં ક્ષયના કીટાણુઓનો નાશ કરવામાં સમર્થ છે. અલીલ સલ્ફાઈડના તત્વો શરીરમાં ખુબ જ ઉંડાઈની સાથે પ્રવેશ કરવાના ગુણને લીધે લસણસિદ્ધ તેલની માલિશથી આ શરીરના દરેક નાના મોટા ભાગમાં પ્રવિષ્ટ થઈ જાય છે અને ક્ષયને દૂર કરે છે. રોગ તેમજ સંક્રામક બેક્ટેરીયાની વૃદ્ધિને રોકે છે.

કાચા લસણનું સેવન લોહીની ગતિને ઝડપથી વધારે છે, જેનાથી લોહી પ્રવાહને અવરોધ કરનારી રોકાવટ દૂર થઈ જાય છે અને શરીરના દરેક ખુણામાં ખાસ કરીને સાંધાઓમાં જમા થયેલ કચરો પરસેવો, મળ-મૂત્રના રસ્તાથી નીકળી જાય છે. અંગોનો લકવો અને ત્વચાની શુન્યતા દૂર થાય છે. મંદાગ્નિ, શ્વાસ, કફ અને વાતનો નાશ થાય છે.જાણો ફાયદા.

સવારે ખાલી લસણ ખાવાથી કોલેસ્ટરોલ ઓછું થાય છે, અને કોલેસ્ટરોલ સાથે સંકળાયેલ તમામ આરોગ્ય સમસ્યાઓ માટે હૃદયની નળીઓમાં કોલેસ્ટરોલની જમાવટ જેવી ખૂબ જ ફાયદાકારક પદ્ધતિ છે.

જો તમે વજન ઓછું કરવા માંગતા હોવ તો પણ તે ફાયદાકારક છે, કારણ કે કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઓછું થવાથી, તમારું વજન ઓછું થવા લાગશે અને મેદસ્વીપણા અદૃશ્ય થઈ જશે.

શિયાળાના દિવસ દરમિયાન તે શરદી, ઉધરસ અને શરદીથી બચાવે છે અને શરીરમાં ગરમી લાવવામાં મદદ કરે છે. માત્ર આ જ નહીં, તે લોહીના પ્રવાહને વધુ સારી રીતે જાળવી રાખે છે.

વધતી પ્રતિરક્ષાની સાથે, તે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખે છે અને બળતરા વિરોધી અને એન્ટી ફંગલ ગુણધર્મોને કારણે શરીરને સાફ કરીને ઘણા રોગોથી શરીરનું રક્ષણ કરે છે.