કબજિયાત થી લઈને વજન ઓછું કરવા માટે રામબાણ છે માત્ર આ એક વસ્તુ,એક વાર જરૂર જાણી લો 100 ટકા મળશે રિજલ્ટ….

0
877

નમસ્કાર મિત્રો સ્વાગત છે તમારું અમારા આર્ટિકલ મા આજે અમે લાવ્યા છે તમારા માટે કઈ નવું જ કબજિયાત એ પાચક તંત્રની એક સ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિ અથવા પ્રાણી નો સ્ટૂલ ખૂબ સખત થઈ જાય છે અને આંતરડાની ગતિમાં મુશ્કેલી થાય છે. કબજિયાત એ પેટના કુદરતી ફેરફારની એક સ્થિતિ છે જેમાં વિસર્જનની માત્રા ઓછી થાય છે સ્ટૂલ સખત થઈ જાય છે તેની આવર્તન ઘટે છે અથવા વધારે પડતી શક્તિનો ઉપયોગ ઉત્સર્જન સમયે થાય છે

આજે અમે તમને એક એવી વસ્તુ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેને કફ વટ કૃમિ અને વિનાશક માનવામાં આવે છે તે શરીરની અનેક મુશ્કેલીઓ દૂર કરે છે જે વસ્તુની આપણે વાત કરી રહ્યા છીએ તે છે ગૂગળ. તમને તે સરળતાથી બજારના કોઈપણ કરિયાણાની દુકાન પર મળશે, તેથી ચાલો જાણીએ તેના ફાયદાઓ ત્વચા માટે લોહી ગૂગળના સેવનથી શુદ્ધ થાય છે ત્વચાની સમસ્યાઓ જેવી કે ઉકાળો પિમ્પલ્સ રાશેસ વગેરેમાં ફાયદાકારક છે આ માટે એક ચમચી ગૂગળ પાવડરને સવારે અને સાંજે પાણી સાથે લેવાથી ફાયદો થાય છે.

કબજિયાત માટે લગભગ ગ્રામ ગુગુલ પાવડરને સરખા પ્રમાણમાં ત્રિફળા પાવડર સાથે હળવા પાણી સાથે પીવાથી લાંબી કબજિયાત મટે છે અને શરીરમાં થતી સોજો પણ દૂર થાય છે. સ્થૂળતા માટે તે મેદસ્વીપણાની સમસ્યાને દૂર કરવામાં અસરકારક છે આ માટે 1 થી 2 ગ્રામ શુદ્ધ ગૂગળ ખૂબ જ ઝડપથી દિવસમાં 3 વખત ગરમ પાણી સાથે લેવો જોઈએ ટાલ પડવી બદલાતી જીવનશૈલીને લીધે ઘણી વખત ઘણા લોકો ઉમર પહેલાં ટાલ પડવાની સમસ્યાઓ થવા લાગે છે આવી રીતે ગૂગળ ને સરકોમાં ભેળવીને નિયમિત રીતે માથાના ટાલ પર લગાવવાથી ટાલ આવે છે અને થોડા દિવસોમાં નવા વાળ આવે છે

ગુગળ જોવામાં કાળા અને લાલ રંગનું હોય છે. જેનો સ્વાદ થોડો કડવો હોય છે. ગુગળ ગરમ હોય છે. ગુગળનો પ્રયોગ પેટનો ગેસ સોજો દુખાવો પથરી મસા જૂની ખાસી યૌન શક્તિમાં વધારો દમ ઘુંટણનો દુખાવો ફેફસાનો સોજો જેવા રોગો દૂર કરવા માટે થઇ શકે છે જે ગુગળ ચીકણુ સોના જેવા કલર વાળુ, પાકા જાંબુના રંગ જેવુ, અથવા તો પીળુ હોય તે ગુગળ અતિ લાભદાયી છે.

આવો જાણીએ કે આર્યુવેદ મુજબ આપણે ગુગળના પ્રયોગથી કઇ કઇ બિમારીઓમાંથી રાહત મેળવી શકીએ છીએ. કહેવાય છેકે કોઇ પણ વાતનો અતિરેક સારો નથી હોતો તેવી જ રીતે ગુગળનો અધિક ઉપયોગ કરવાથી તેની આડઅસર પણ થઇ શકે છે મોટાપો દૂર કરે છે ગુગળના પ્રયોગથી મેટાબોલિઝમમાં વધારો થાય છે. અને મોટાપો દૂર થાય છે. તે સાથે જ પેટમાં થતા ગેસમાંથી છુટકારો મેળવી શકાય છે થાઇરોઇડથી છુટકારો ગુગળ થાઇરોઇડ ગ્રંથીના કાર્યમાં સુધારો કરે છે.

શરીરની ચરબી ઓગાળવામાં પણ મદદરૂપ બને છે કોલેસ્ટ્રોલમાં સુધારો ગુગળ કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સને ઓછુ કરે છે. ગુગળ ત્રણ મહિનામાં 30 ટકા કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડી શકે છે હ્રદય માટે ફાયદાકારક ગુગળ લોહીમાં પ્લેટલેટ્સને ચીપકવાથી રોકે છે. તથા હ્રદયની બિમારી અને સ્ટ્રોકથી પણ બચાવે છે ઘૂંટણના દુખાવામાં લાભકારી ગુગળનો પ્રયોગ ઘૂંટણના દુખાવામાં પણ લાભદાયી છે હાનિકારક પ્રભાવ ગુગળનું અધિક સેવન યકૃત માટે હાનિકારક સાબિત થઇ શકે છે આ સિવાય ગુગળના અધિક ઉપયોગથી અશક્તિ નપુસક્તા બેભાન થઇ જવુ મોંઢામાં સુઝન અને ઝાડા થઇ જવા જેવી સમસ્યાઓ થઇ શકે છે.

ગુગળના વુક્ષમાંથી ઉનાળામાં ગરમીને કારણે જે રસ ઝરે છે. તેને ગુગળ કહે છે. ગુગળની પાંચ જાતો છે. તેમાં હરલ્યક્ષ ગુગળ જે લાલ પારદર્શક છે તે સૌથી શ્રેષ્ઠ છે. કાળો ગુગળ તે મહિષાભ ગુગળ લાલ ગુગળની અછતમાં અત્યારે વપરાય છે એટલે કે કાળો ગુગળ વપરાય છે ગુગળ બને ત્યાં સુધી તાજો જ વાપરવો જોઈએ. જુનો ગુગળ ઓછો ગુણવાન છે

ગુગળ જો ગરમીમાં રાખતાં પીગળે અને ગરમ પાણીમાં નાંખતા જો ઓગળી જાય તો તે શ્રેષ્ઠ ગુગળ છે ગુગળ જોવામાં કાળા અને લાલ રંગનું હોય છે જેનો સ્વાદ થોડો કડવો હોય છે ગુગળ ગરમ હોય છે ગુગળનો પ્રયોગ પેટનો ગેસ સોજો દુખાવો પથરી મસા જૂની ખાસી યૌન શક્તિમાં વધારો દમ ઘુંટણનો દુખાવો ફેફસાનો સોજો જેવા રોગો દૂર કરવા માટે થઇ શકે છે ગુગળ નો ક્ષુપ 4 થી 12 ફુટ ઉંચાઇ ધરાવે છે ગુજરાત આખાય ની જમીન અને આબોહવા એને માફક આવે છે

ખેતર ની વાડ માં કે ઘર માં કેકટસ ના બદલે વાવી શકાય ગળો ના પ્રકાંડ ની માફક એની પણ ડાળીઓ પરથી પાતળી કાગળ જેવી છાલ નીકળે છે શિયાળા માં પાન ખરી જાય એટલે મુખ્ય શાખા ને છોડી આજુબાજુ ની શાખા પર નાના છરકા ઉઝરડા કરવાથી ગુંદર જેવો ચિકણો રસ ઝરે છે જે સુકાઇ જાય એટલે ગુગળ નામે ઓળખાય

ગુગળ એક પાનખરનું ગીચ ૧ થી ૩ મીટર ઊંચાઈનું સુગંધીદાર ક્ષુપ છે તેના પ્રકાંડની છાલ ચળકતી રાખોડી રંગની અથવા પીળા રંગની હોય છે. આ વનસ્પતિ ઈન્ડિયન બેલેડોનાને નામે પણ ઓળખાય છે. તેના પ્રકાંડમાંથી મળતો ગુગળ સુગંધિત ધૂપ બનાવવામાં ઉપયોગમાં લેવાય છેવ સંધિવા કે સાંધાના દુ ખાવાની ઔષધ બનાવવામાં પણ ગુગળનો ઉપયોગ થાય છે

તેના પુષ્પ લાલ રંગના હોય છે નર અને માદા પુષ્પ જુદા જુદા હોય છે તેના ફળ માંસલ લાલ રંગના અને અણીવાળા હોય છે આ વનસ્પતિ ઉત્તર મધ્ય ગુજરાત કચ્છ તથા સૌરાષ્ટ્રની ખડકાળ ટેકરીઓ તથા કંકરયુકત તેમજ રેતાળ વિસ્તારોમાં ઉગે છે ગુગળનો સુગંધીદાર ધૂપ તથા ઔષધ બનાવવામાં ઉપયોગ કરવા તેની વધુ પડતી કાપણીને લીધે તેના અસ્તિત્વ સામે જોખમ ઉભુ થયું છે.

આયુર્વેદમાં ગુગળને સર્વદોષ હરનાર કહે છે ગુગળ કડવો તીખો રસાયન ઉષ્ણ તુરો લઘુ પાચક ભાંગેલા હાડકાને સાંધનાર અગ્નિદિપક ભીનો મધુર તીક્ષ્ણ સ્નિગ્ધ સુગંધ પૌદ્રષ્ટિક ભેદક અને કફ વાયુ કાસ કૃમિ વાતોદર સોજો પ્રમેહ ભેદરોગ રક્તદોષ ગ્રંથીરોગો કંડમાલા કોઢ ઉલ્ટી આમવાયુ તથા અશ્મરી નો નાશ કરે છે ગુગળને દવા તરીકે ઉપયોગમાં લેવા માટે તેને શુધ્ધ કરવો જરૂરી છે ધુપ કરવામાં તેનો ઉપયોગ થાય છે એના ધુપથી વાતાવરણમાં રહેલા રોગના જંતુઓ નષ્ટ થઈ જાય છે અને હવા શુધ્ધ થાય છે વાતાવરણ ચોખ્ખું થાય છે જે સળેખમ કે ખાંસીથી પીડીત હોય તે જો ગુગળનો ધુપ શ્ર્વાસોશ્ર્વાસમાં લે તો તેનાથી ફાયદો થાય છે મહર્ષિ ચરક કહે છે કે શિલાજીતની જેમ ગુગળનુ પણ નિયમિત સેવન કરી શકાય છે તેથી પેટના રોગો દુર થશે