એકદમ સુંદર સાઈની વાળની ઈચ્છા રાખતાં હોય તો આજેજ કરો આ ઉપાય,થોડાકજ દિવસમાં મળી જશે રિજલ્ટ.

0
363

આજના સમયમાં વાળને લગતી સમસ્યા મોટાભાગના લોકોમાં જોવા મળે છે. તમે તમારા ખરતા વાળ જોઈને એટલા પરેશાન થશો કે તમે વિવિધ પ્રકારનાં ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાથી પાછળ ન થાઓ. એટલું જ નહીં, ઘણા લોકોને વાળની ​​સારવાર કરાવવાની ફરજ પડે છે, પરંતુ આ સમસ્યાનું સૌથી મોટું કારણ તમારી ખરાબ જીવનશૈલી છે. સુંદર વાળ મેળવવા માટે, તે ખૂબ મહત્વનું છે કે તમે જાણતા હોવ કે તેમને તંદુરસ્ત બનાવવા માટે આપણે શું કરવું જોઈએ અને શું નહીં.

વાળની ​​સંભાળ રાખવી એ ખૂબ મોટું કાર્ય નથી, પરંતુ જો તે યોગ્ય રીતે કરવામાં ન આવે તો તેની અસર તરત જ તમારા વાળ પર જોઇ શકાય છે. આવી સ્થિતિમાં, અમે આજે તમને એવી કેટલીક આદતો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેના પર તમારે ન હોવું જોઈએ, પરંતુ ફરીથી અને ફરીથી, ચોક્કસપણે ધ્યાન આપવું જોઈએ. એવી બાબતો જે તમને તમારા વાળને સુંદર, જાડા અને લાંબી બનાવવામાં મદદ કરશે, ચાલો જાણીએ આવી અનિયર્ડ વસ્તુઓ વિશે કે જે તમે સ્વસ્થ – લાંબા અને જાડા વાળ પર ધ્યાન આપીને મેળવી શકો છો.

1.ડાયટનું રાખો ખાસ ધ્યાન.

સૌ પહેલા આપણે વાત કરીશું તમારા ખોરાક વિશે. તમારા આહારને તમારા શરીર દ્વારા સૌથી વધુ અસર થાય છે, જો તમારા આહારમાં પ્રોટીન અને પોષણની ઉણપ હોય, તો તે તમારા વાળને નબળા અને તૂટી જાય છે. યોગ્ય આહારના અભાવને કારણે વાળ ખરવાની સમસ્યા પણ સામાન્ય છે. આવી સ્થિતિમાં, સુંદર વાળ મેળવવા અને જાળવવા માટે, તમારે તમારા આહાર પર એકવાર ધ્યાન આપવું જ જોઇએ.

2.હેર સ્પ્રેનો ના કરો ઉપયોગ.

હેર સ્પ્રે અને અન્ય ઘણા કેમિકલયુક્ત પ્રોડક્ટસ તમારા વાળની ​​મૂળને નબળા બનાવે છે, તેથી તમારે એ ધ્યાનમાં રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે જે પણ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, ઓછામાં ઓછું કેમિકલનો ઉપયોગ થાય છે. જે તમારા વાળની ​​સપાટીને અયોગ્ય રીતે નષ્ટ ન કરો.

3.ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.

આપણામાંના કેટલાક લોકો એવા છે જે વાળ ધોવા માટે ખૂબ જ ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમારા વાળના મૂળિયાને કેટલું નુકસાન થાય છે. આ કરવાથી તમારા વાળ સુકા થવા માંડે છે અને તે જ સમયે ડેન્ડ્રફ ની સમસ્યા પણ ઉભી થાય છે.

4.વારંવાર વાળને ન સ્પર્શશો.

 

કેટલાક લોકો તેમના વાળને વારંવાર હાથ લગાય વગર ચાલતું નથી, પરંતુ આમ કરવાથી તમારા વાળ માટે બિલકુલ સારું નથી, કેમ કે આમ કરવાથી તમારા વાળમાં ભાગલાની સમસ્યા સર્જાય છે જે વાળની ​​સુંદરતા બગાડે છે. પર્યાપ્ત છે. તેથી ધ્યાનમાં રાખો કે તમે તમારા વાળ એકલા છોડી દો.

5. વાળની ​​સફાઈ મહત્વપૂર્ણ છે.

 

સુંદર વાળ માટે સ્વચ્છતા સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલાક ત્વચા નિષ્ણાતોએ એવું કહેવું પડશે કે જો તમારા વાળ તૈલીય થવા લાગે છે, તો તે સમજવું જોઈએ કે તમારા વાળ ધોવાની જરૂર છે. માથું સાફ રાખવું વાળના વિકાસમાં પણ મદદ કરે છે.

6. વાળ પર તેલ લગાવતી વખતે રાખો કાળજી.

 

આજના સમયમાં સુંદર વાળ મેળવવા માટેની સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે વાળમાં ભેજ. તમે તમારા વાળમાં તેલ લગાવીને આ કામ કરી શકો છો, પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે તમારે હંમેશા વાળમાં તેલ રાખવું જોઈએ. વાળમાં તેલનો સતત ઉપયોગ કરવાથી માથાની ચામડીના છિદ્રોને રોકે છે, કારણ કે માથાની ચામડીમાંથી તેલ પણ બહાર આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, ધ્યાનમાં રાખો કે તમારે જ્યારે વાળ ધોવા માંગતા હોય ત્યારે તમારે તમારા વાળમાં તેલ લગાવવું જોઈએ.

7.ભીના વાળને ન કરો કાંસકો.

 

આપણા માંથી મોટા ભાગના લોકો ઘણીવાર ભીના વાળમાં જ કાંસકો કરે છે.આ કરતા સમયે તમારા ઘણા વાળ તૂટી જાય છે, ત્યારે તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે આ ન કરો. જો તમારા વાળ ભીના છે, તો તેને સૂકાયા પછી જ કાંસકો કરો, અથવા આંગળીઓની મદદથી નરમાશથી સાફ કરો.

8.કલર પહોંચાડે છે વાળને નુકસાન.

 

પોતાને સ્ટાઇલિશ બનાવવા માટે ઘણી વાર આપણે વાળને કલર કરીએ છે, પરંતુ તમે શું જાણો છો કે આવું સતત કરવાથી તમારા વાળને નુકસાન થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તંદુરસ્ત વાળ માટે જરૂરી છે કે ઓછામાં ઓછા વાળને હાઇલાઇટ કરવા અને કલર કરો.

9.હેરડ્રાયરનો સતત ઉપયોગ કરવો હાનિકારક.

 

કેટલીકવાર જો તમે વાળ માટે હેરડ્રાયરનો ઉપયોગ કરો છો તો તેમાં કોઈ નુકસાન નથી, પરંતુ રોજ તેનો ઉપયોગ તમારા વાળ માટે ખૂબ જ જોખમી સાબિત થઈ શકે છે. હેરડ્રાયર વાળના ભીનાશને દૂર કરે છે અને તેને શુષ્કતા લાવે છે. આ કિસ્સામાં, ખાસ કાળજી લો કે ઓછામાં ઓછા તમારા વાળમાં હેરડ્રાયરનો ઉપયોગ કરો.

10.વાળને આપો હેરકટ.

એવું કહેવામાં આવે છે કે દર છ મહિના પછી વાળ કટ આપવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ કરવાથી, તમારા વાળમાં સ્પ્લિટની સમસ્યા ઓછી થાય છે અને તે જ સમયે તે વાળને વધુ લાંબા થવા માટે પણ મદદ કરે છે.