એક મુઠ્ઠી આ પાંદડા તમારા ચેહરા પરનાં ખીલ ડાઘ, ને દૂર કરી બનાવી દેશે એકદમ ક્લીન…..

0
185

ભારતીય આહારમાં કડી પતાનો વ્યાપક ઉપયોગ થાય છે. તેની સુગંધ ખોરાકનો સ્વાદ વધારે છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે દક્ષિણ ભારતીય ખોરાકમાં થાય છે. તેના ટેમ્પરિંગથી માત્ર ખોરાકનો સ્વાદ જ વધતો નથી, પરંતુ આપણા સ્વાસ્થ્યનું પણ ખાસ ધ્યાન રાખે છે. તમે કરી ખાવાના પત્તાનો ઉપયોગ ફક્ત ખોરાકમાં જ કર્યો હશે, પરંતુ શું તમે તેનાથી ત્વચાના ફાયદાઓ વિશે સાંભળ્યું છે? ચાલો આપણે જાણીએ કે કઢી પાંદડાનો સ્વાદ વધારવાની સાથે તે સુંદરતામાં પણ વધારો કરે છે. ચાલો તમને કઢી પાંદડાથી થતા ત્વચાના ફાયદા વિશે જણાવીએ.

ચહેરા પર ગ્લોતે આપણા ચહેરા પર ગ્લો લાવવાનું કામ કરે છે. આ માટે, પહેલા કઢીનાં પાનને તડકામાં સૂકવો. હવે તેમાં પાઉડર બનાવીને તૈયાર કરો. તેમાં મુલ્તાની માટ્ટી અને ગુલાબજળ ઉમેરો. હવે આ પેસ્ટને ચહેરા પર 5 થી 10 મિનિટ માટે લગાવો, પછી તેને સાફ પાણીથી ધોઈ લો. આ રીતે ચહેરા પરથી કરચલીઓ પણ દૂર થાય છે.

ત્વચા નરમ થઈ જશેકરી પાંદડાનો ઉપયોગ ત્વચાને નરમ રાખવા માટે પણ કરવામાં આવે છે. આ માટે કઢીનાં પાન દૂધમાં મિક્ષ કરી પેસ્ટ તૈયાર કરો. તેને ચહેરા પર લગાવો અને થોડા સમય પછી તેને શુધ્ધ પાણીથી ધોઈ લો. આ રીતે, ચહેરાના ફોલ્લીઓ અને ડાઘ અદૃશ્ય થઈ જાય છે.પિમ્પ્સ સમાપ્ત થઈ જશેજો કોઈને ચહેરાના ખીલ વિશે ચિંતા હોય તો તેણે કઢીનાં પાનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ માટે કઢી પાંદડાની પેસ્ટ બનાવવી પડશે. હવે આ પેસ્ટમાં લીંબુનો રસ નાંખો અને તેને પિમ્પલ પર લગાવો. સૂકાયા પછી તેને શુધ્ધ પાણીથી ધોઈ લો. કૃપા કરીને કહો કે તે તમારી ત્વચાને ઠંડુ બનાવવા માટે કામ કરશે. તેમાં હાજર એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ ગુણથી પિમ્પલ્સવાળા બેક્ટેરિયાને દૂર કરે છે.

વાળ મજબૂત બનશેવાળ ખરતા માટે પણ તે ખૂબ ફાયદાકારક છે. જો તમે કરી પર બનેલા ઘરેલું તેલને તમારા વાળ પર લગાવશો તો તમારા વાળ ખરવાનું બંધ થઈ જશે. આ માટે, પહેલા એક કડાઈમાં અડધો બાઉલ નાળિયેર તેલ લો. હવે તેમાં થોડી કઢી પાન નાખી ગરમ કરો. જ્યારે તેના મિશ્રણનો રંગ બદલાવાનું શરૂ થાય છે, ત્યારે ગેસ બંધ કરો અને તેલ ઠંડુ થવા દો. પછી બોટલ માં તેલ ગાળી લો. આ સાથે, તમે તેને સૂતા પહેલા વાળ પર લગાવો. આને કારણે તમારા વાળ પડવાનું બંધ થઈ જશે.

કઢી લીમડામાં અનેક ઔષધીય ગુણ જોવા મળે છે. આ ખાવાનો સ્વાદ અને ખુશ્બુ બંને વધારે છે. અનેક લોકો કઢી લીમડાનો ઉપયોગ કરે તો છે પણ તેની ખૂબીયો વિશે નથી જાણતા. તેમા પ્રોટીન, બીટા કૈરોટીન, આયરન, ઝિંક અને કૉપર ખૂબ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ લાભકારી સાબિત થય છે. આજે અમે તમને કઢી લીમડાના કેટલાક એવા ફાયદા વિશે બતાવીશુ જેને તમે રોજ સેવન કરવા મજબૂર થઈ જશો.લીવર – કઢી લીમડામાં વિટામિન એ અને સી હોય છે જે લીવરને ઠીક કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે. ત્વચા સંક્રમણ – કઢી લીમડામાં એંટી ઓક્સિડેંટ, એંટી બેક્ટેરિયલ અને એંટી ફંગલ ગુણ રહેલા હોય છે. જે ત્વચા માટે ખૂબ લાભકારી હોય છે. જો ત્વચામાં કોઈપણ પ્રકારનુ સંક્રમણ થઈ જાય તો કઢી લીમડાના પાન તેને દૂર કરવામાં ખૂબ સહાયક છે.

વાળને લાંબા કરો ,તેમાં એવા અનેક પોષક તત્વ હોય છે જે વાળને લાંબા કરવામાં મદદ કરે છે. ડૈંડ્રફ જેવી સમસ્યાઓને પણ હટાવે છે અને વાળને જલ્દી સફેદ પણ થવા દેતા નથી. બ્લડ શુગર – કઢી લીમડામાં એંટી ડાયાબિટીક એજેટ હોય છે જે શરીરમાં બ્લડ શુગર લેવલને ઓછુ કરે છે. આ ઉપરાંત તેમા ફાઈબર પણ ભરપૂર માત્રામંજોવા મળે છે. જે ડાયાબિટિસ જેવા દર્દીઓ માટે ખૂબ લાભકારી સાબિત થાય છે. દિલની સમસ્યા – કઢી લીમડાનું સેવન કરવાથી દિલ સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓ પણ ખતમ થવા માંડે છે. આ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલના સ્તરને પણ ઓછુ કરે છે.

ઝાડ અને છોડમાં જડીબુટ્ટીઓ હોય છે. તેથી જ એવું કહેવામાં આવે છે કે વૃક્ષો વાવવા જોઈએ. હા, આપણી આસપાસ રહેલા કેટલાક વૃક્ષોના પાંદડા આપણા માટે કોઈ રામબાણ કરતા ઓછા નથી, પરંતુ આજકાલ ઝાડના છોડની સંખ્યા ઘટી રહી છે. જે માનવ જીવન માટે જોખમી સાબિત થઈ શકે છે. જો કે તમે તુલસીના પાનનો ફાયદો ખૂબ જ સાંભળ્યો હશે, પરંતુ અમે તમને મીઠા લીમડા ના પાન ના ફાયદા જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. જેનો ઉપયોગ કરી તમે તમારી જાતને ફીટ રાખી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ કઢી પત્તાના ફાયદાઓ વિશે….

જેમ કે, તમે આહારમાં મીઠા લીમડા ના પાનનો ઉપયોગ કરો જ છો. કઢી પત્તાનો ઉપયોગ ભારતીય રસોડામાં જાણીતો છે. પરંતુ મોટાભાગના લોકો તેનાથી થતા ફાયદાઓ વિશે જાણતા નથી. આ પાન અનેક રોગોને દૂર કરીને તમને સ્વસ્થ બનાવવાનું કામ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે તમને કયા રોગોથી દૂર રાખે છે, જો નહીં તો અમે તમને તેના વિશે આ લેખમાં જણાવીશું.

જણાવી દઈએ કે મીઠા લીમડા ના પાનના સેવનથી શરીરની ચરબી વધતી નથી. આ ઉપરાંત, તે સ્થૂળતા ઘટાડવા માટે ખૂબ ઉપયોગી છે. તેથી તમારે તેનો ઉપયોગ કરવો જ જોઇએ. તેનો ઉપયોગ કઢી બનાવવા માટે થાય છે, જેના કારણે તેનું નામ મીઠા લીમડા ના પાન રાખવામાં આવ્યું છે. જો તમે દક્ષિણ ભારતીયની વાત કરો, તો આ પાંદડા સાંભરમાં ખૂબ ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત ખૂબ ફાયદાકારક છે.

મીઠા લીમડો નો ફાયદોઆ રીતે મીઠા લીમડા ના પાનના ઘણા ફાયદા છે. હા, એક સંશોધનથી બહાર આવ્યું છે કે કરીના પાંદડાઓમાં 66.3 ટકા ભેજ, 6.1 ટકા પ્રોટીન, 6.4 ટકા ચરબી, 16 ટકા કાર્બોહાઇડ્રેટ, .6.4 ટકા ફાઇબર અને 4.2 ટકા ખનિજ હોય ​​છે, જેમાં કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, આયર્ન અને વિટામિન સી મળી આવે છે. જે તમારા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.ઉલ્ટી થવા પરજો તમને ઉલ્ટી થવાથી પરેશાની છે, તો તમારે આ માટે મીઠા લીમડા ના પાનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તમારે લીંબુના રસ અને ખાંડ સાથે મીઠા લીમડા ના પાન લેવા જોઈએ, તેનાથી તમને થોડી વારમાં રાહત મળશે.પેટ માટેજો પેટમાં કોઈ પ્રકારની ખલેલ થાય છે તો મીઠા લીમડા ના પાનનું સેવન કરવું જોઈએ. આ માટે તમારે મીઠા લીમડા ના પાનને છાશ સાથે મિક્ષ કરીને ખાલી પેટ પર ખાવા જોઈએ. આથી તમને રાહત મળશે.

જાડાપણું ઘટાડવુંજ્યારે તમે વજનના વધારાથી પરેશાન છો તો તમારે વિવિધ ઉપાયો અજમાવો છો. આ સ્થિતિમાં તમારે મીઠા લીમડા ના પાનનું સેવન કરવું જોઈએ. આ માટે તમારે નિયમિતપણે કઢી પત્તા ચાવવા જોઈએ. આ જાડાપણું ઘટાડે છે.કિડની માટેકિડનીના દર્દીઓ માટે મીઠા લીમડા ના પાન ખૂબ ફાયદાકારક છે. આવી સ્થિતિમાં, તેમણે તેનું સેવન કરવું જોઈએ. આ માટે, તેમણે દરરોજ ખાલી પેટ પર કઢી ના પાન ચાવવા જોઈએ. તમે ઇચ્છો તો તેનું ચુરન પણ બનાવી શકો છોઘા માટેહા, તમે તેનો ઉપયોગ બળી ગયેલા ભાગ પર અથવા ઇજા પર કરી શકો છો. આ માટે તમારે મીઠા લીમડા ના પાન પીસીને બળીને અથવા ઈજાગ્રસ્ત સ્થળે લગાવો. આ કરવાથી તમને જલ્દી રાહત મળશે.

મોતિયા માટેમીઠા લીમડા ના પાન ખાવાથી આંખોનો પ્રકાશ વધુ તીવ્ર બને છે, તેવા કિસ્સામાં, મોતિયાના દર્દીઓએ તેનું સેવન કરવું જોઈએ. હા, મોતિયાના દર્દીઓએ તેનું નિયમિત સેવન કરવું જોઈએ, આમ કરીને તેમની દૃષ્ટિ ધીરે ધીરે સુધરવા લાગે છે.ખળતા વાળ માટેજો તમે વાળ ખરવાથી પરેશાન છો, તો તમારે આ માટે મીઠા લીમડા ના પાનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ માટે, તમારે તેને દરરોજ ચાવવા પડશે. જે તમને આ સમસ્યાથી રાહત આપશે.ડાયાબિટીઝમાંડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ તેનું સેવન કરવું જ જોઇએ. કારણ કે આ કરવાથી તમે ઘણો આરામ મેળવી શકો છો. આ માટે તમારે મીઠા લીમડા ના પાનને પીસીને તેનું સેવન કરવું જોઈએ. તમારે રોજ એક ચમચી ખાલી પેટ પર તે ખાવું જોઈએ.