એક જ ચમચી હિંગ પાણીમાં ઉમેરિદો અને પછી જુઓ તેના ફાયદા, બદલાઈ જશે જીવન…..

0
586

મિત્રો આજના અમારા આ લેખમાં આપનું હાર્દિક સ્વાગત છે.આજે અમે તમારા માટે આ લેખમાં હિંગના ફાયદા વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છે.હીંગ એક પ્રાચીન મસાલા છે. ભારતીય ઉપખંડમાં આહારનો સ્વાદ લેવા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ મસાલા માનવામાં આવે છે. પરંતુ ભારત અને નેપાળ જેવા કેટલાક રાજ્યોમાં તેનો ઉપયોગ દવા તરીકે પણ થાય છે.પ્રાચીન કાળમાં મહિલાઓ હીંગને પાણી સાથે ભળીને ગર્ભનિરોધક તરીકે પીવે છે, જ્યારે કેટલાક તેનો ઉપયોગ પાચન તંત્રને યોગ્ય રાખવા માટે કરે છે.

કેટલાક વિસ્તારોમાં, હીંગની પેસ્ટ છાતીની ઉપર અને નાકની નજીક લગાવવામાં આવે છે જેથી તેની ગંધ શરીરમાં જાય અને શરદી મટે. તેનો ઉપયોગ દમના ઇલાજ માટે પણ થાય છે.આયુર્વેદનું માનવામાં આવે તો સામાન્ય પેટ દર્દ હોય કે સ્ત્રીઓને માસિકનો દુખાવા હોય, એક ચપટી હિંગનાં સેવન થી તુરંત જ છુંમન્તર થઈ જાય છે. વળી જો તમે દરરોજ એક ચપટી હિંગને પાણીમાં ઉમેરીને પીઓ છો, તો તેનાથી ફક્ત તમારું સ્વાસ્થ્ય જ નથી સારું રહેતું પરંતુ ઘણી બધી બીમારીઓ પણ ખતમ થઇ જાય છે. તો ચાલો જાણીએ કે આયુર્વેદિક ઔષધી એટલે કે એક ચપટી હિંગનું પાણી પીવાથી શરીરને શું-શું ફાયદા મળે છે.

લગભગ દરેક ભારતીય રસોડામાં સરળતાથી મળી આવે છે. વળી સામાન્ય રીતે તેને ભોજનમાં સ્વાદ વધારવા માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તમને જણાવી દઈએ કે ભોજનમાં સુંદર ખુશ્બુ અને સ્વાદ માટે હિંગનો પ્રયોગ કરવાથી તમને ઘણા બધા ઔષધીય ગુણોનો લાભ પણ મળે છે. વળી આવું અમે એમ જ નથી કહી રહ્યા પરંતુ આયુર્વેદમાં હિંગને એક ઉચ્ચ શ્રેણીની ઔષધી માનવામાં આવે છે.હકીકતમાં પ્રાચીન સમયમાં આયુર્વેદ ઉપાયનાં રૂપમાં પાણીનું સેવન ગર્ભનિરોધક રૂપમાં કરવામાં આવતું હતું. તે માત્ર સ્ત્રીઓને માસિકના દુખાવામાં પણ ખૂબ જ કારગર સાબિત થાય છે, જેનો ઉપયોગ આજે પણ કરવામાં આવે છે.

રીંગ પાચન માટે રામબાણ છે. તેમાં હિંગનું પાણી પાચનશક્તિ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. ૭ દિવસ સુધી હિંગનું પાણી પીવાથી શરીરમાં જે પહેલો બદલાવ આવે છે તે પાચનશક્તિની મજબૂતી છે. હકીકતમાં હિંગના પાણીનું સેવન કરવાથી શરીરમાં બની રહેલ એસિડ ખતમ થઇ જાય છે અને તેનાથી પેટની ઘણી બધી સમસ્યાઓ સમાપ્ત થઈ જાય છે.

હિંગ ફક્ત પાચનશક્તિ વધારેતું નથી પરંતુ આયુર્વેદમાં હિંગને શક્તિવર્ધક દવા પણ માનવામાં આવેલ છે. તેમાં હીંગનો ઉપયોગ પુરુષો માટે ખૂબ જ કારગર છે, તેનાથી શારીરિક શક્તિની સાથે કામેચ્છામાં વધારો થાય છે.નબળી કિડની માટે હિંગનું પાણી એક ખૂબ જ શ્રેષ્ઠ ઘરેલૂ ઉપચાર છે. હકીકતમાં નિયમિત રૂપથી પાણીનું સેવન કરવાથી ધીરે ધીરે કિડનીને ખરાબ કરવા વાળા સંક્રમણને ખતમ કરી નાખે છે અને તેને બહાર કાઢી નાખે છે

હીંગનું પાણી એ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટેનો ઉપચાર છે. આ સિવાય જેમની કિડની નબળી છે તેમના માટે હીંગનું પાણી પણ એક સારો ઘરેલું ઉપાય છે. તે ધીમે ધીમે કિડની બગડતા ચેપને કાપી નાખે છે અને તેને પેશાબની નળીઓમાંથી બાકાત રાખે છે.હિંગનું પાણી પણ હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે. આ સિવાય તેને પીવાથી શ્વસન સંબંધી રોગો દૂર થાય છે. દરરોજ હીંગ પીવાથી શરીરમાં પાણીની તંગી રહેતી નથી.

જો દાંતમાં કીડા નીકળ્યા હોય તો દરરોજ સૂતા પહેલા હળવા હળવા ગરમ પાણીમાં એક ચપટી હિંગનું મિશ્રણ પીવાથી દાંતના કૃમિની સમસ્યાથી રાહત મળે છે.જો હીંગ ઘણા ત્વચા રોગ જેવા કે દાંત, ખંજવાળ અથવા ધાધરમાં ખૂબ ફાયદાકારક છે. હીંગને પાણીમાં પીસીને ત્વચાકોપની જગ્યાએ લગાવો.

હીંગને એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ માનવામાં આવે છે, તેથી તેનું પાણી પીવાથી શરીરના ઘણા ચેપ દૂર થાય છે અને નબળાઇ પણ દૂર થાય છે. જો તેમાં સ્વાદ માટે મધ ઉમેરવામાં આવે તો તેના ગુણધર્મ પણ સ્વાદ સાથે વધે છે. પરંતુ આ બધા ફાયદા ત્યારે જ મળશે જ્યારે હિંગનું પાણી સતત 7 દિવસ સુધી પીવામાં આવે.

માસિક સ્રાવ દરમિયાન, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ પેટમાં દુખાવો અને મરોડની ફરિયાદ કરે છે, તેથી હીંગને પાણી સાથે પીવાથી આ પીડાથી રાહત મળે છે.હીંગ આયુર્વેદમાં શક્તિશાળી દવા તરીકે વર્ણવવામાં આવી છે. હીંગનો ઉપયોગ પુરુષો માટે ખાસ કરીને અસરકારક છે. તે જ સમયે તે કામવાસનામાં પણ વધારો કરે છે.