બોલિવૂડ અભિનેતાની જબરજસ્ત બોડી અને ફિટનેસ પાછળ રહેલી છે આ લોકોની મહેનત, જાણો કેટલી ફી લે છે ટ્રેનર…

0
216

નમસ્તે મિત્રો અમારા આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે અને મિત્રો હિન્દી સિનેમા, જેને મોટાભાગે બોલીવુડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અને અગાઉ બોમ્બે સિનેમા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે,એ ભારતીય હિન્દી ભાષાની ફિલ્મ ઉદ્યોગ છે જે મુંબઇ અગાઉ બોમ્બે માં આધારિત છે.આ શબ્દ બોમ્બે અને હોલીવુડ નો પોર્ટમેન છે.આ ઉદ્યોગ દક્ષિણ ભારતના સિનેમા અને અન્ય ભારતીય ફિલ્મ ઉદ્યોગોથી સંબંધિત છે, જે ભારતીય સિનેમા છે, જે નિર્માણ પામેલા ફીચર ફિલ્મ્સની સંખ્યા દ્વારા વિશ્વનો સૌથી મોટો છે.2017 માં, ભારતીય સિનેમાએ 1,986 ફિચર ફિલ્મોનું નિર્માણ કર્યું, જેમાં બોલિવૂડ તેની સૌથી મોટી ફિલ્મ નિર્માતા તરીકે રહ્યું, તે જ વર્ષે 364 હિન્દી ફિલ્મ્સનું નિર્માણ કર્યું.બોલિવૂડ ભારતીય ચોખ્ખી બોક્સ ઓફિસ પરના 43 ટકા હિસ્સો રજૂ કરે છે.

તમિલ અને તેલુગુ સિનેમા 36 ટકા રજૂ કરે છે, અને બાકીના પ્રાદેશિક સિનેમામાં ૨૦૧ 2014 માં 21 ટકા લોકો હતા.બોલિવૂડ વિશ્વના ફિલ્મ નિર્માણના સૌથી મોટા કેન્દ્રોમાંનું એક છે.બોલીવુડ સિતારાઓએ માટે સૌથી આકર્ષક ચીજ તેમની શ્રેષ્ઠ બોડી હોય છે. પછી તે હીરોની સિક્સ પેક્સ એબ્સ હોય કે હિરોઈનનું ઝીરો ફિગર લુક. સિતારા ઓન-સ્ક્રીન દેખાવા માટે ખૂબ જ મહેનત કરે છે.

કોઈપણ વ્યક્તિની શાનદાર બોડી પાછળ તેના ફિટનેસ ટ્રેઈનર જવાબદાર હોય છે. તેવામાં આજે અમે તમને બોલિવૂડના ૮ ફેમસ ફિટનેસ ટ્રેઈનર્સ સાથે મુલાકાત કરાવીશું. આ લોકોને લીધે ઘણા બોલિવુડ સિતારા તેમની શાનદાર બોડી લઇને ફરી રહ્યા છે. જ્યારે પણ અંગત જીવનમાં અથવા ફિલ્મની ડિમાન્ડ અનુસાર કોઈ સિતારાને બોડીમાં શેપ લાવવાનો હોય તો તેઓ આ ટ્રેઈનર્સ પાસે જાય છે.

પ્રશાંત સાવંત.તેના પિતા ઇચ્છતા હતા કે તેઓ તેમના નાના મશીન-પાર્ટસના કામમાં જોડાય તેથી તેમણે તેમને બોરીવલીની ઓદ્યોગિક તાલીમ સંસ્થા આઈટીઆઈ માં પ્રવેશ આપ્યો.પ્રશાંત સાવંત બોલીવૂડના સૌથી વધારે લોકપ્રિય છે. તેમના ફિટનેસ સેન્ટરનું નામ બોડી સ્કલપચર છે. હેપી ન્યુ યર ફિલ્મમાં તમને શાહરૂખ ખાનની સિક્સ પેક એબ્સ બોડી યાદ છે? પ્રશાંત જ શાહરૂખને ટ્રેઈન કરીને તે બોડી બનાવવામાં મદદ કરી હતી. શાહરૂખ સિવાય વરુણ ધવન, આલિયા ભટ્ટ, અજય દેવગન, અભિષેક બચ્ચન અને સની લીયોન પણ પ્રશાંત પાસે ટ્રેનિંગ લઇ ચૂકેલ છે.

ક્રિસ ગેથીન.મૂળ વેલ્સના, ક્રિસ ગેથિને પોતાને ઉદ્યોગના સૌથી સર્વતોમુખી માવજત ઉદ્યોગસાહસિક તરીકે સ્થાપિત કર્યો છે.કેજેડ સ્નાયુની સ્થાપના પહેલાં, ક્રિસે આજીવન પ્રાકૃતિક તરફી બોડીબિલ્ડર તરીકે ભાગ લીધો હતો, નેચરલ વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશીપમાં બીજા ક્રમે પહોંચ્યો હતો.અંગત ટ્રેનર તરીકે, તેના ગ્રાહકોમાં બોલિવૂડની હસ્તીઓ, અબજોપતિ ઉદ્યોગપતિઓ અને ચેમ્પિયન એથ્લેટ્સનો સમાવેશ થાય છે.તાલીમ ગ્રાહકોની વચ્ચે, તેમણે 800 થી વધુ વ્યક્તિગત ટ્રેનર્સને પ્રમાણિત કર્યા છે.

કોઈક રીતે, આ અથાક ઇનોવેટરે ક્રીસ ગેથિન જીમ નામની હેલ્થ ક્લબ ફ્રેન્ચાઇઝની સહ-શોધ કરવાનો સમય શોધી કાઢયો.તેમણે પુસ્તકો, ન્યૂઝલેટરો, વિડિઓઝ અને પોડકાસ્ટ દ્વારા પોતાનું વિસ્તૃત જ્ઞાન શેર કર્યું છે.ક્રિસ એક ખૂબ જ હોશિયાર ટ્રેનર છે. તેમણે ફિટનેસને લઈને સૌથી વધારે વેચાતી પુસ્તક બોડી બાય ડિઝાઇન અને ધ ટ્રાન્સફોર્મર પણ લખેલ છે. ક્રિસ જોન અબ્રાહમને ટ્રેઈન કરી ચૂકેલ છે. તે સિવાય ક્રિસ-૩ ફિલ્મમાં રીત્વિક ની શાનદાર બોડી બનાવવા પણ તેમણે મદદ કરી હતી.

અબ્બાસ અલી.અબ્બાસ અલીનો જન્મ 3 જાન્યુઆરી 1920 ના રોજ ઉત્તર પ્રદેશના બુલંદશહેર જિલ્લાના ખુર્જા ખાતે એક મુસ્લિમ રાજપૂત પરિવારમાં થયો હતો.  શરૂઆતના દિવસોથી જ તે ભગતસિંહના ક્રાંતિકારી વિચારોથી પ્રેરિત થયા હતા અને નૌજવાન ભારત સભામાં જોડાયા હતા, જે સિંઘ અને તેમના સાથીઓ દ્વારા સ્થાપિત કરવામાં આવી હતી, જ્યારે તે ખુર્જા ખાતે હાઇ સ્કૂલનો વિદ્યાર્થી હતો.અલીગ મુસ્લિમ યુનિવર્સિટીમાં અભ્યાસ દરમિયાન તે કુંવર મુહમ્મદ અશરફ સાથે સંપર્કમાં આવ્યો અને ઓલ ઇન્ડિયા સ્ટુડન્ટ્સ ફેડરેશનના સભ્ય બન્યા.

સૈન્યમાં બળવો કરવાની પ્રેરણાથી તેઓ 1939 માં બ્રિટીશ ભારતીય સૈન્યમાં જોડાયા.1945 માં જ્યારે સુભાષચંદ્ર બોઝે બળવો પોકાર્યો ત્યારે તેણે બ્રિટીશ આર્મી છોડી દીધી અને ભારતીય રાષ્ટ્રીય સૈન્ય (આઈએનએ) અથવા આઝાદ હિન્દ ફૌજ માં જોડાયો, પરંતુ બાદમાં તેની ધરપકડ કરવામાં આવી, કોર્ટ-માર્શલ થઈને તેને મૃત્યુદંડની સજા આપવામાં આવી.  જ્યારે 1947 માં ભારતને આઝાદી મળી ત્યારે તેને ભારત સરકાર દ્વારા મુક્ત કરવામાં આવ્યો.કબીર સિંહ અને ઉડતા પંજાબ માં શાહિદ કપૂરની જ શ્રેષ્ઠ બોડી તમે જોઈ હતી, તેની પાછળ અબ્બાસ અલીનો હાથ હતો. અબ્બાસ અલી પાછલા ૮ વર્ષથી શાહિદ કપૂરને ટ્રેઈન કરી રહેલ છે. જો કે શાહિદ શુદ્ધ શાકાહારી છે, એટલા માટે તેમના ઉપર બોડી બનાવવા પણ થોડી વધારે મહેનત કરવી પડે છે.

સમીર જૌરા.જ્યારે પણ કોઇ સ્પોર્ટ્સ ખેલાડી ઉપર બાયોપિક ફિલ્મ બની રહી હોય તો સમીર પહેલી પસંદ હોય છે. તે ફરહાન અખ્તરની ભાગ મિલ્ખા ભાગ અને પ્રિયંકા ચોપડાને મેરી કોમ માટે ટ્રેઈન કરી ચૂકેલ છે.યાસ્મીન કરાચીવાલા.યાસ્મીન કરાચીવાલા બૉલીવુડમાં સૌથી પ્રસિદ્ધ સેલિબ્રિટી ફિટનેસ ટ્રેનર છે. તસવીર સૌજન્ય યાસ્મીન કરાચીવાલા ઈન્સ્ટાગ્રામ અકાઉન્ટ.સેલિબ્રિટી ફિટનેસ ટ્રેનર યાસ્મીન કરાચીવાલાએ કેટરિના કૈફ, દીપિકા પાદુકોણ, આલિયા ભટ્ટ અને કેટલાક જાણીતા બૉલીવુડ સેલિબ્રિટીઝને ફિટનેસની તાલીમ આપી છે અને અન્ય ઘણાને પ્રેરણા આપી છે.

તો આવો જોઈએ તેમની આ તસવીરોમાં ખૂબસૂરત ફિટનેસ ટ્રેનરની આકર્ષક મુસાફરીની એક ઝલક.યાસ્મીન બોલિવૂડ એક્ટ્રેસની વચ્ચે ખૂબ જ લોકપ્રિય ફિટનેસ ટ્રેઈનર છે. યાસ્મીને દીપિકા પાદુકોણ, કેટરીના કેફ, આલિયા ભટ્ટ અને પરિણીતી ચોપડા જેવી અભિનેત્રીઓને ટ્રેઈન કરેલ છે. તેના કારણે બોલીવુડની મોટા ભાગની એક્ટ્રેસ પરફેક્ટ બોડી લઈને ફરે છે.યોગેશ ભટેજા.યોગેશ સોનુ સૂદ અને કપિલ શર્મા જેવા સિતારાઓનાં પર્સનલ ટ્રેઈનર રહી ચુકેલ છે. તે પાછલા ૧૨ વર્ષથી ફિલ્મી સિતારાઓની ટ્રેનિંગ આપી રહ્યા છે. તે જણાવે છે કે ફિટનેસ સંપૂર્ણ રીતે મગજ અને મોટીવેશનનો ખેલ છે. તે મોટાભાગે હાઈડ્રો વર્કઆઉટ ઉપર ભાર આપે છે.

વિનોદ ચન્ના.મિડલ ક્લાસ પરિવાર સાથે સંબંધ ધરાવતા મુંબઈના વિનોદ ચન્ના આજે ભલે એક સફળ ફિટનેસ ટ્રેનર છે પરંતુ આ ઉંચાઈ સુધી પહોંચવા માટે તેમને ખૂબ સ્ટ્રગલ કરવી પડી છે. ઘરની આર્થિક સ્થિતિ નબળી હોવાના કારણે એક સમયનું જમવાનું પણ મુશ્કેલથી મળતુ હતું. તે દિવસોને યાદ કરતા વિનોદે જણાવ્યું કે, એવા ઘણા દિવસો પસાર થતા જ્યારે પરિવાર એક સમયનું જમીને ગુજરાન ચલાવતા હતા.

આજે વિનોદે અફોર્ડ કરવું દરેક વ્યક્તિ માટે શક્ય નથી. એક રિપોર્ટ પ્રમાણે વિનોદની 12 સેશન્સની ફિ અંદાજે રૂ. 1.5 લાખ છે.જ્યારે ઘરે પર્સનલ ટ્રેનિંગ આપવામાં તે રૂ. 3.5થી 5 લાખ સુધીનો ચાર્જ પણ કરે છે.વિનોદ જ તે વ્યક્તિ છે જેણે મુકેશ અંબાણીનાં દીકરા અનિલ અંબાણીનો ૧૦૮ કિલો વજન ઓછો કરાવ્યો હતો. તે સિવાય તેઓ જોન અબ્રાહમ, શિલ્પા શેટ્ટી, રિતેશ દેશમુખ અને જેનેલિયા ડિસૂઝાને પણ ટ્રેઈન કરી ચૂકેલ છે. વિનોદ સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ, વેઇટ લોસ,  મેનેજમેન્ટ અને ન્યુટ્રીશન એવં બોડી સ્કલ્પટિંગ પર ફોકસ કરે છે.

લોઇડ સ્ટીવન્સ.લોયડ સ્ટીવન્સ એક પરિવર્તન નિષ્ણાત છે જેમ કે બોલિવૂડ સ્ટાર રણવીર સિંઘ, તેલુગુ સ્ટાર જુનિયર એનટીઆર જેવા ઉચ્ચ પ્રોફાઇલ વ્યક્તિઓ સાથે કામ કરવા અને તેમની ભૂમિકાઓ માટે જરૂરી આકારમાં વિશ્વભરના અન્ય ઘણા વીઆઇપી મેળવવા માટે જાણીતા છે.શાળામાં હું ખૂબ જ સક્રિય હતો અને રગ્બી, સ્વિમિંગ અને ક્રિકેટ જેવી ઘણી રમતોમાં ભાગ લીધો હતો.

અને તે સમયે મેં મારી જાતને વચન આપ્યું હતું કે હું જ્યારે વૃદ્ધ થઈશ ત્યારે મારી જાતને ક્યારેય આકારની અથવા અયોગ્ય નહીં રહેવા દઈશ.સ્ટીવન્સનો પોતાનો શારીરીક બદલાવ કમાલનો છે. હાલના દિવસોમાં તે રણવીર સિંહને બોડી બનાવવા માટે ટ્રેઈન કરી રહ્યા છે.તેમજ મિત્રો જો આ લેખ પસંદ આવ્યો હોય તો જરૂરથી તમારા મિત્રો તેમજ તમારા પરિવાર સાથે શેર કરવા માટે વિનંતી ધન્યવાદ.