અજમાવો દાદી માં ના આ 42 નુસ્ખા, તમારી નજીક પણ નહીં આવે મોટા માં મોટી બીમારીઓ,દરેક મોટા રોગો નો છે રામબાણ ઈલાજ….

0
98

આરોગ્ય એ મનુષ્ય માટેનો તેમનો સૌથી મોટો ખજાનો છે. આજના યુગમાં, જીવનશૈલીમાં પરિવર્તનને લીધે, વૃદ્ધાવસ્થામાં થતા રોગો હવે યુવાનોમાં થવા લાગ્યા હતા. આમાં બીપી, ડાયાબિટીસ અને રક્તવાહિનીના રોગો મુખ્ય છે. જૂના સમયમાં લોકો ડોકટરો પાસે ઓછા જતા હતા અને દાદીમાની ટીપ્સથી તેઓ સાજા થયા હતા. એવું નથી કે આ ટીપ્સએ કામ કરવાનું બંધ કરી દીધું છે, વાસ્તવિકતા એ છે કે આપણે હવે તેનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં નથી. ચાલો આપણે કેટલીક એવી ટીપ્સ વિશે જણાવીએ જેનાથી મોટામાં મોટો રોગ પણ દૂર થઈ જશે.સિંધો મીઠું જ ઉપયોગમાં લો થાઇરોડ બીપી બરાબર રહેશે.ફક્ત સ્ટીલ કૂકરનો ઉપયોગ કરો તમે એલ્યુમિનિયમમાંથી મળેલા સીસાથી થતા નુકસાનથી બચશો.રિફાઈન્ડ તેલને બદલે ફક્ત તલ. મગફળી, સરસવ અને નાળિયેરનો ઉપયોગ કરો. રિફાઇન્ડમાં ઘણાં રસાયણો છે, જે શરીરમાં ઘણા રોગોનું કારણ બને છે.

મોટા સોયા બીનના 2 કલાક પલાળી રાખો અને તેને મચેડીને તેમાંથી ઝેરી ફીણ કાઢીને જ વાપરો.રસોડામાં એક્ઝોસ્ટ ફેન આવશ્યક છે. પ્રદૂષિત હવાને બહાર કાઢો.કામ કરતી વખતે તમને સારુ લાગે તમારું પસંદ નું મ્યુઝીક સાંભળો તેનાથી ભોજનમાં સારી અસર થશે અને થાક પણ ઓછો થશે.દેશી ગાયના ઘીનો ઉપયોગ કરો ઘણી બીમારીઓ દૂર રહેશે ,વજન વધતું નથી.શાકમાં વધારેમાં વધારે મીઠી લીમડી નાખો સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે.મોટાભાગનું જમવાનું ફક્ત લોંખડની કઢાઈમાં બનાવો તેનાથી કોઈને પણ લોહની કમી રહેશે નહીં.ભોજનનો સમય નક્કી કરો. પેટ બરાબર રહેશે. ભોજન વચ્ચે વાત ન કરો ખોરાક વધુ પોષણ આપશે.સવારના નાસ્તામાં ફણગાવેલા અનાજનો સમાવેશ કરો પૌષ્ટિક વિટામિન અને ફાઇબર મળશે.

સવારના ભોજન સાથે દેશી ગાયના દૂધમાંથી બનાવેલ તાજુ દહીં લો, પેટ સારું રહેશે.ખાંડનો ઉપયોગ થોડો કરો હાડકા સારા રહેશે.ખાંડને બદલે, મસાલા વિનાનો ગોળ કે દેશી ખાંડ લો.મિશ્રણમાં સરસવના દાણા સાથે વરિયાળીનો ઉપયોગ કરો. ઘણા બધા ફાયદા છે જે તમે લખી શકતા નથી.ચાને બદલે આયુર્વેદિક પીણાની આદત બનાવો સ્વસ્થ રહેશો.એક ડસ્ટબિન રસોડામાં અને એક બહાર મુકો .. સૂતા પહેલા રસોડાનો કચરો બહારના ડસ્ટના ડબ્બામાં નાખો.રસોડામાં પ્રવેશતાની સાથે જ તમારા નાકમાં ઘી અથવા મસ્ટર્ડ તેલ લગાવો, તમારું માથું અને ફેફસાં આરોગ્યપ્રદ રહેશે.કારેલા, મેથી અને મૂળા ખાઓ એટલે કે કડવી શાકભાજી ખાવ લોહી શુદ્ધ રહેશે.

માટલના પાણી કરતાં ઠંડુ પાણી પીશો નહીં, દાંત બરાબર રહેશે.પ્લાસ્ટિક અને એલ્યુમિનિયમને રસોડામાંથી કાઢી નાખવું એ બંને કેન્સરનાં મુખ્ય પરિબળો છે.માઇક્રોવેવ ઓવનનો ઉપયોગ એ કેન્સરનું પરિબળ છે.કોલ્ડ ફૂડ ઓછું ખાઓ, તે પેટ અને દાંતને બગાડે છે.બહારનું ખાવાનું ખૂબ જ હાનિકારક છે ખોરાક સાથે સંબંધિત દરેક વસ્તુ ઘરે બનાવો.તળેલી વસ્તુઓ છોડો, વજન નિયંત્રણ અને એસિડિટી બરાબર રહેશે.ગેસની સમસ્યાથી બચવા માટે લોટ, ચણાનો લોટ, ચણા, રાજમા અને ઉરદ ઓછું ખાઓ.આદુ, અજમોનો પ્રયોગ વધારો, ગેસ અને શરીરના દુખાવા દૂર રહેશે.વરિયાળી વગરનું અથાણું હાનિકારક છે.પાણીનું ફિલ્ટરR O હાનિકારક છે. UV વાળાનો ઉપયોગ કરો.

રાત્રે અડધો ચમચી ત્રિફલાને એક કપ પાણીમાં નાંખીને રાખો,સવારે કપડાથી ગાળીને અને આ પાણીથી આંખો ધોવો, ચશ્મા નીકળી જાય છે, ગાળીને પછી જે પાવડર વધે તેને એક ગ્લાસ પાણીમાં નાખો, રાત્રે પીવો. પેટ સાફ રહેશે.સવારે રસોડામાં ચપ્પલ ન પહેરશો, શુદ્ધતા પણ એક્યુ પ્રેશર છે.રાત્રે પલાળેલું અડધી ચમચી કાચુ જીરું સવારે ખાલી પેટ પર ચાવવું અને તે જ પાણી પીવો.એક્યુપ્રેશરવાળા પિરામિડ પ્લેટફોર્મ પર ઉભા રહીને રસોઈ બનાવવાની આદત બનાવો, શરીરમાંથી બધી બિમારીઓ દૂર થઈ જશે.1/4 ચમચી તજનો દિવસ દરમ્યાન કોઈપણ રૂપમાં ઉપયોગ કરો તંદુરસ્ત રહેશો.36 કિચન મસાલામાંથી બનેલી મસાલા ચા સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે.શિયાળામાં નખના બરાબર જાવિત્રી ચૂસવાથી ઠંડીની અસરને અટકાવશે.

શિયાળામાં બહાર જતા સમયે 2 ચપટી અજમો મોઢામાં રાખીને ગળી જાવ શરદીનું નુકસાન નહીં થાય.એક ચતુર્થાંશ લીંબુના ટુકડામાં હળદર, મીઠું અને ફટકડીનો થોડો ટુકડો નાખો અને દાંતની માલીશ કરવાથી દાંતનો કોઈ રોગ નહીં થાય.ક્યારેક ક્યારેક મીઠું, હળદરમાં 2 ટીપાં સરસવનું તેલ ઉમેરીને દાંતને આંગળીથી સાફ કરવાથી દાંતનો કોઈ પણ રોગ ટકી શકતો નથી.તાવમાં 1 લિટર પાણીને ઉકાળીને 250 મિલી સુધી કરો, સામાન્ય તાપમાનમાં આવ્યા પછી, દર્દીને થોડું થોડું આપો, દવાની જેમ કામ કરશે.સવારના જમવાના સાથે ઘરે દેશની ગાયના દૂધમાંથી બનેલું તાજા ઘરેલુ દહીંનો સમાવેશ કરો. પ્રોબાયોટિક તરીકે કામ કરશે.