આ દેશી ઘરેલું ઉપચાર કિડની ની દરેક ગંદકી કરી દેશે દૂર,જીવનભર નહીં થાય પથરી……

0
378

નમસ્તે મિત્રો અમારા આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે. આજે આપણે જાણીશું કીડની સફાઈ કરવાના ઘરેલુ ઉપચાતમારી કિડનીઓ સવારથી સાંજ સુધી 24/7 કામ કરે છે, તેથી દેખીતી રીતે જો તમને થાક લાગે છે અથવા તમારા શરીરમાં કોઈ અસંતુલન લાગે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમારે કિડની સાફ કરવાની જરૂર છે. આ એક અદ્ભુત પીણું છે જે તમારી કિડનીને ઝેરી તત્વોથી મુક્ત બનાવે છે અને શરીરને ફરીથી નિયંત્રિત કરીને તાજું અને ઉર્જાથી ભરેલું બનાવે છે.

કિડનીને કેમ સાફ કરવાની જરૂર છે:તમે કંઇક ખાધા પછી કિડનીમાં દુખાવો અનુભવો છો (ખાસ પ્રોસેસ્ડ ખોરાક તૈયાર કરશો)જો તમે હોર્મોનલ અસંતુલન અનુભવી રહ્યા છો અથવા થોડો ઉદાસીનતા અનુભવો છોતમને ભૂતકાળમાં કિડનીનીપત્થરોની સમસ્યા થઈ છેતમે સામાન્ય કરતા કંટાળો અથવા કંટાળો અનુભવો છોશું તમારું વજન વધી રહ્યું છે અથવા તમને ફૂલેલું લાગે છે?તમારી ત્વચા વધુ ખરાબ થઈ રહી છે અથવા તમે ત્વચા પર ખંજવાળ, પિમ્પલ્સ અથવા ફોલ્લીઓ કરો છો.તમને મૂત્રાશયની સમસ્યા છે.યોગ્ય સ્વસ્થ આહાર લઈને કિડનીને સ્વસ્થ બનાવી શકાય છે.હાઇ પ્રોટીન આહાર, આલ્કોહોલ અને કેફીન કિડની પર તણાવ કરે છે તડબૂચથી કિડનીને સાફ કરવું સરળ છે અને પીણું ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને અત્યંત અસરકારક છે.

તરબૂચ આખા શરીરને સાફ કરે છે તડબૂચની કિડની, મૂત્રાશય, હૃદય, પેટ, યકૃત પર હકારાત્મક અસરો છે. તડબૂચમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો છે જે ખાસ કરીને કિડની અને મૂત્રાશયને સાફ કરવા સૂચવવામાં આવે છે.તે શરીરમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જો તે શરીરમાંથી દૂર ન કરવામાં આવે તો પગ, પગ અને હાથ સોજો થઈ શકે છે અને મેદસ્વીપણું વધે છે.તરબૂચ યકૃત એમોનિયાને પેશાબના સલામત સ્વરૂપમાં રૂપાંતરિત કરવામાં મદદ કરે છે, પેશાબના ઉત્પાદનમાં આ પ્રભાવશાળી વધારો કિડની પર તાણ ઘટાડે છે. આ તડબૂચ ડ્યુઓ કિડનીને સાફ કરવાના ઘણા ફાયદાઓમાંથી એક છે.

આ શેક કિડનીના ચેપથી રાહત આપે છે, જેને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ પણ કહેવામાં આવે છે, જ્યારે બેક્ટેરિયા કિડનીમાં પ્રવેશ કરે છે. તેની તબીબી સારવાર પછી તંદુરસ્ત આહાર તેનાથી સ્વસ્થ થવામાં અને ભવિષ્યમાં કોઈપણ પ્રકારના ચેપને રોકવામાં મદદ કરે છે. ઘણા બધા પ્રવાહી અને ફળો અને શાકભાજી પીવો જેમાં તરબૂચ, કાકડી, સફરજન વગેરે જેવા પુષ્કળ પ્રમાણમાં પ્રવાહી જોવા મળે છે.

આ શેકમાં તમારી કિડનીને સાફ કરવા માટે, આવા પદાર્થો ઉમેરવામાં આવ્યા છે જે ખૂબ અસરકારક છે.
યાદ રાખો: હંમેશાં કુદરતી રીતે ઉગાડવામાં આવતા ફળો અને શાકભાજીનો ઉપયોગ કરો જેથી તમે ઝેર, ખાતરો, ગંદકી અને જંતુનાશકોના સેવનથી બચી શકો. જો આ શક્ય ન હોય તો શાકભાજી સારી રીતે ધોઈને ફળોનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

સામગ્રી:2 કપ તરબૂચ ગુદા1 સફરજન1/2 કાકડી1/4 કપ ધાણા1 લીંબુ1 પીસ આદુ 1 ઇંચપદ્ધતિ:બધી વસ્તુઓ એક જ્યુસિરમાં નાંખો અને રસ કાઢો, આવી પીણું જે તમારી કિડનીને સાફ કરે છે તે તૈયાર થઈ જશે. 4-5 દિવસ સુધી તેનો ઉપયોગ કર્યા પછી, 10 દિવસના અંતરાલ પછી, જો જરૂરી હોય તો તમે ફરીથી તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. દરરોજ તાજા રસ કાઢો અને ભોજન પહેલાં 2 કલાક પહેલાં તેનો ઉપયોગ કરો.દહીંમાં પ્રોબાયોટિક બેક્ટેરિયા હોય છે અને તે પાચનક્રિયાને સુધારો કરે છે અને દહીંમાં જોવા મળતા પ્રોબાયોટિક બેક્ટેરિયા માત્ર કિડનીને જ સાફ કરે છે, પણ રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સારા બેક્ટેરિયાને મજબૂત બનાવે છે

ખાટમી.માર્શમૈલૌ જે ભરમમાં ખાટમી ના નામથી ઉડખવામ આવે છે. તે પણ કિડનીને સાફ કરવા માટે ખૂબજ મદદ કરે છે.અને તેમાં એવા તત્વો હોય છે કે જે પેશાબના વિસર્જનની પ્રક્રિયામાં વધારો કરે છે.અને પેશાબના વધુ પડતા વિસર્જનના પરિણામે, કિડનીમાંથી ઝેરી પદાર્થો બહાર આવે છે અને કિડની સાફ થાય છે.અને કિડની સાફ કરવાના હેતુથી માર્શમેલોના મૂળ અને પાંદડાઓનો ઉપયોગ થાય છે. એક કપ ગરમ પાણીમાં એક મોટી ચમચી માર્શમૈલૌની સુકુ મૂળ અને પાંદડા મૂકો અને 10 મિનિટ ઠંડા પડવા મૂકી દો અને જ્યારે પાણી ઠંડું પડે ત્યારે ગારી લો અને એક અઠવાડિયામાં બે વાર સેવન કરો

લાલ દ્રાક્ષ:- લાલ દ્રાક્ષ એ કિડનીની સફાઇ માટે સારો ઉયોગી છે. પણ તેમાં વિટામિન સી મળી આવે છે.લાલ દ્રાક્ષમાં વિટામિન સી અને વિટામિન બી 6 પણ જોવા મળે છે અને પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોલેટ અને આયર્નથી ભરેલા લાલ દ્રાક્ષ ખાવાથી પેટની સમસ્યાઓ અને થાક અને કબજિયાત થતી નથી. તે કિડનીના બધા ઝેરી તત્વોને બહાર રાખે છે અને સ્વસ્થ રાખે છે.

હળદર:- હળદરમાં ડિટોક્સિફાઇ કરવાની અદભૂત ક્ષમતા પણ છે અને તે કિડનીની સાથે લીવર અને લોહીનું વહન કરે છે અને શરીરમાંથી હાનિકારક તત્વોને દૂર કરે છે અને એક લીંબુના રસમાં એક ચમચી તાજી હળદરનો રસ ઉમેરો અને પછી મિશ્રણમાં એક ચપટી લાલ મરચું અને મધ ઉમેરો. જ્યારે એક અલગ મિશ્રણ તૈયાર થાય છે, ત્યારે આ મિશ્રણને એક કપ ગરમ પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવો અને આની મદદથી તમે કોઈપણ પ્રકારના કિડની ઇન્ફેક્શનથી સુરક્ષિત રહેશો.લાલા શિમલા મરચા:- લાલ શિમલા મરચામાં ફોલિક એસિડ, વિટામિન એ, વિટામિન બી 6, વિટામિન સી જોવા મળે છે. તેમાં પોટેશિયમ ઓછું હોય છે. એટલા માટે કિડનીને સાફ રાખવા માટે લાલા મરચાને ખૂબ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે.

સેલરી:- લીલા રંગના છોડાના પાંદડામાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તત્વો હોય છે. તેનો ઉપયોગ કરવાથી પેશાબની માત્રા વધી જાય છે અને કિડનીમાં રહેલા હાનિકારક પદાર્થો પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે અને તમે તેનો ઉપયોગ જ્યુસ ના રૂપમાં કરી શકો છો.તમે તેના પાંદડાંનો રસ કાઢીને સેવન કરી શકો છો.અને દરરોજ એક ગ્લાસ સેલરિ જ્યુસ પીવાથી તમારી કિડનીમાં ચમત્કારિક પરિવર્તન આવી શકે છે અને કિડની પહેલા કરતાં ઘણી સ્વસ્થ હશે. આ સાથે, કિડની પથરીનું જોખમ પણ ઘણી હદ સુધી દૂર થઈ જશે.

દૂધીની જળ:- જેને હિન્દીમાં દુધી પણ કહેવામાં આવે છે. પીળા રંગના ફૂલનો છોડ છે.તેની અંદર મૂત્રવર્ધક તત્વો હોય છે જે પેશાબની માત્રાને વધારો કરે છે. તેના ઉપયોગથી લીવર તેમજ કિડની સાફ થાય છે. પેશાબની નળીઓ સંક્રમણ ને પણ તેને સેવનથી દૂર કરી શકાય છે અને સામન્ય રીતે છોડના પાંદડા ઔષધિ રૂપાના સ્વરૂપમાં હોય છે અને આનો ઉપયોગ કરવો અને ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિ નીચે પ્રમાણે છે. એક કપ પાણીમાં બે નાના ચમચી દૂધીના મૂળને પાંચ મિનિટ સુધી ઉકાળો અને ઉકળતા પછી તેને દસ મિનિટ માટે મૂકો અને દસ મિનિટ પછી તેને ગાળી લો અને તેને મધ સાથે પીવો અને આ ચા એક અઠવાડિયા સુધી દરરોજ બે વાર પીવો.

અશ્વ પુચ્છા.અશ્વ પુચ્છા એક આર્યુવેદીક જડી બુટ્ટી છે અને કિડનીને સુધારવા માટેની અન્ય ચિત્કિસ પદ્ધતિઓમાં પણ તે વર્ણવવામાં આવી છે અને તેમાં મૂત્રવર્ધક તત્વો મોજુદ હોય છે અને જે પેશાબમાં વધારો કરે છે અને કિડનીને ડિટોક્સિફાઇ કરે છે. તેમાં હાજર એન્ટી ઑક્સિડેન્ટ્સ પેશાબની સ્વાથ્ય અને મજબૂત બનાવે છે.અને સંક્રમણથી બચાવે છે. અશ્વ પુચ્છા ચા બનાવવા માટે બે-ત્રણ ચમચી અશ્વ પુચ્છાનાં પાન લો અને એક કપ ઉકળતા પાણીને ઢાંકી દો અને તેને પાંચથી દસ મિનિટ માટે રહેવા દો અને ત્યારબાદ તેને ગાળીને મધ સાથે મિક્સ કરીને સેવન કરો.બેસ્ટ પરિણામો માટે, આ ચાને અઠવાડિયામાં બે કે ત્રણ વખત પીવો.

મકાઈ રેસા:- મકાઈના રેસાનો ઉપયોગ કિડનીને લગતી સમસ્યાઓ હલ કરવા માટે પણ થાય છે અને તેના ઉપયોગથી, મૂત્રાશયની સંક્રમણ,કિડનીમાં પથરી,અને પેશાબની અન્ય વિકારો દૂર થાય છે.અને તેને ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિ નીચે મુજબ છે. એક કપ પાણીમાં બે નાના ચમચી મકાઈના રેસા ઉકાળો.અને ઉકડ્યા પછી તેને દસ મિનિટ માટે રહેવા દો. ત્યારબાદ આ પાણીને ગાળી લો અને તેને મધ સાથે મિક્સ કરો.

મેથી:- મેથીનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ખોરાકમાં થાય છે. પરંતુ મેથીમાં ઔષધીય ગુણ પણ હોય છે અને મેથીનો ઉપયોગ કિડનીમાં પથરીને રચનાને રોકી શકે છે. તે કિડનીમાંથી યુરિયાની માત્રા ઘટાડે છે અને હિમોગ્લોબિન ઉત્પન્ન કરે છે.દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર મેથીનું પાણી પીવાથી પણ કિડની સાફ રહે છે અને કઈ વિકાસ ઉત્પન્ન થતો નથી અને દરરોજ રાત્રે સુતા પહેલા એક કપમાં મેથી પલડો અને સવારે આ પાણી પીવો અને આ પાણી નિયમિત રીતે પીવાથી કિડની સંબંધિત રોગોની સંભાવના ઓછી થાય છે.લીંબુ:- લીંબુમાં વિટામિન સી માત્ર હોય છે અને જે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને દરરોજ એક ગ્લાસ પાણીમાં લીંબુનો રસ નું સેવન કરીને તમે કિડનીને શુદ્ધ કરી શકો છો. કિડનીને લગતા રોગોમાં પણ તેનો ફાયદો થાય છે.