આ વસ્તુ ખાવાથી શરીર માં આવી જાય છે તાકત,બેડરૂમ માં પત્ની પણ થઈ જશે ખુશ, એવો જોશ આવશે કે…..

0
1005

નમસ્તે મિત્રો અમારા આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે અને મિત્રો આજે અમેં તમને અગત્ય ની માહિતી જણાવા જઈ રહ્યા છે જે તમારા જીવન માં ઉપયોગી બનશે તો ચાલો જાણીએ.માનવજીવનને વધુ સરળ બનાવવા માટે દુનિયાભરના વૈજ્ઞાનિકો દરરોજ આયુર્વેદ પર સંશોધન કરી રહ્યા છે.ઇન્ડિયાના યુનિવર્સિટીના સંશોધનકારોએ, એક સંશોધન કર્યા પછી, એ હકીકત વિશે જાહેર કર્યું કે કપ ખાવાથી શરીરની સ્ટેમિનામાં ખૂબ વધારો થાય છે.

 

અને તમે તમારા જીવનસાથીને સંપૂર્ણ સંતોષ આપી શકશો.તો ચાલો જાણીએ તેના વિશે વિગતવાર.ઇન્ડિયાના યુનિવર્સિટીના સંશોધકોએ એક સંશોધન કર્યા પછી કહ્યું કે અખરોટમાં માણસની શક્તિ વધારવાની શક્તિ છે.જો પુરુષો રોજ તેનું સેવન કરે છે તો તેનાથી તેમની શારીરિક નબળાઇ દૂર થશે.તે જ સમયે, તેનું શરીર તંદુરસ્ત અને શક્તિશાળી રહેશે.સંશોધનકારોએ જણાવ્યું હતું કે અખરોટમાં એક સાથે ઝીંક અને ફોલિક એસિડ હોય છે.જે શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે.

તે જ સમયે, તે પેલ્વિક વિસ્તારના સ્નાયુઓને પણ મજબૂત બનાવે છે.તેથી, પુરુષોએ તેનું સેવન કરવું જ જોઇએ.આના દ્વારા, પુરુષો તેમના જીવનસાથીને સંપૂર્ણ સંતોષ આપી શકશે.તે જ સમયે તેમનામાં પિતા બનવાની સંભાવના પણ વધશે.તેને પિતા બનવામાં વધારે મુશ્કેલીનો સામનો કરવો નહીં પડે.આ દ્વારા, શરીરને સહનશક્તિ અને શક્તિ મળશે.અખરોટના ઝાડ ખુબ જ શાનદાર અને સુગંધિત હોય છે, તેની બે જાતિઓ જોવા મળે છે. જંગલી અખરોટ ૧૦૦ થી ૨૦૦ ફૂટ જેટલા ઉચા, પોતાની જાતે ઉગે છે. તેના ફળની છાલ જાડી હોય છે. ખેતરમાં ઉગાડેલા ૪૦ થી ૯૦ ફૂટ ઉચા હોય છે અને તેના ફળની છાલ પાતળી હોય છે.

તેનાથી બંદુકો ના હાથા બનાવવામાં આવે છે. અખરોટ ખુબ જ શક્તિદાયક છે, હ્રદય ને કોમળ બનાવે છે હ્રદય અને મગજને પુષ્ટ કરીને ઉત્સાહી બનાવે છે, તેનાથી ભેજ થી થયેલ ઝરતી શરદી થી થયેલી ખાંસીમાં લાભદાયક છે. તે વાત,પિત, ટીબી, હ્રદય રોગ, લોહી દોષ વાત, લોહી અને બળતરા નો નાશ કરે છે.અખરોટ ને પાવર ફૂડ નું નામ આપવામાં આવ્યું છે. કેમ કે તે સ્ટેમિના વધારવામાં મદદ કરે છે. તેને બ્રેન ફૂડ પણ કહેવામાં આવે છે. એક અમેરિકી સંસ્થાના રીચર્સ નું માનીએ તો વિટામીન ઈ, ઓમેગા ૩ ફેટી એસીડ, એન્ટીઓક્સીડેટ્સ નો સારો સ્ત્રોત હોવાથી તે રોજ ખાવાથી મગજ ને શક્તિ મળે છે. જાણીએ અખરોટ ખાવાથી ફાયદા.

ઊંઘ ન આવવાની તકલીફ થશે દુર,મેલાટોનીન નામના હાર્મોન આપણી ઊંઘ માટે ઉતરદાયી હોય છે અને આ મેલાટોનીન અખરોટ માં પણ મળી આવે છે. આવા માં જે લોકોને ઊંઘ નાવવાની તકલીફ છે, તેમને અખરોટના સેવનની સલાહ આપવામાં આવે છે.ડાયટીંગ કરવા વાળા માટે ફાયદાકારક,અખરોટમાં ફેટ અને કેલેરી ની ભરપુર માત્ર હોય છે એટલા માટે આ ડાયટીંગ કરવા વાળા માટે ખુબ જ ફાયદાકારક હોય છે. શરીરને લાભ કરવા વાળા વસા ની જરૂરી પ્રમાણ સાથે અખરોટમાં જરૂરી ફાયબર અને પ્રોટીન પણ હોય છે, જે શરીરને એનર્જી અને તંદુરસ્તી આપે છે.

એન્ટીઓક્સીડેંટ ગુણોથી ભરપુર,અખરોટ એન્ટીઓક્સીડેંટનો મોટો સ્ત્રોત છે. તેમાં ઓમેગા ૩ એસીડ પણ યોગ્ય પ્રમાણ માં મળી રહે છે જે શરીર ને થનાર નુકશાનને ઠીક કરે છે. આ શરીર માટે એક જરૂરી વસીય અમ્લ છે.હ્રદય ને રાખે છે સ્વસ્થ,અખરોટ હ્રદય ને રોગોથી બચાવે છે. અખરોટ તને એમ જ વગર કોઈ સેચુંરેટેડ ફેટ વળી વસ્તુ ની સાથે ખાઓ. તે તમને હ્રદય ની બીમારીઓ થી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તમારા હ્રદય ના રક્ષણ માટે અખરોટ ને તમારા રોજીંદા ભોજન માં ઉમેરો. હાઈ બીપી નું મુખ્ય કારણ છે ચિંતા. ચિંતા જ તમારા બ્લડ પ્રેશર ને વધારીને મુશ્કેલીઓ ઉભી કરે છે.

કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરે છે,અખરોટ માં ઓમેગા ૩ ની હાજરી થી શરીર માં કોલેસ્ટ્રોલ નું સ્તર ને ઓછું કરવામાં સહયોગ આપે છે. તે સિવાય પિત્તાશય ને સારું રાખી તેને યોગ્ય રીતે કામ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.વિભિન્ન રોગોનો ઉપચાર,પ્રમેહ વીર્ય વિકાર અખરોટ ની ગીરી ૫૦ ગ્રામ, ખજૂર ૪૦ ગ્રામ અને બીનોલે ની મીગી કપાસ નું ખોળ ૧૦ ગ્રામ એક સાથે વાટીને થોડા ઘી માં તળીને યોગ્ય પ્રમાણ માં મિશ્રી ભેળવીને રાખો, તેમાંથી ૨૫ ગ્રામ દરરોજ સેવન કરવાથી પ્રમેહ માં ફાયદો થાય છે.ધ્યાન રાખશો કે તેના સેવન સમયે દૂધ ન પીવું.

વાત રોગ,અખરોટ ની ૧૦ થી ૨૦ ગ્રામ તાજી ગીરી ને વાટીને દુખાવા વળી જગ્યાએ લેપ કરો, ઈટ ને ગરમ કરીને તેની ઉપર પાણી છાંટી ને કપડું વીંટી ને તે જગ્યાએ શેક કરવાથી તરત જ દુઃખાવો મટી જાય છે. ગાંઠો ઉપર તેની ગિરીને નિયમિત સેવન કરવાથી લોહી શુદ્ધ થવાથી ફાયદો થાય છે.સોજો,અખરોટનો ૧૦ થી ૪૦ મીલીલિટર તેલ ૨૫૦ મીલીલિટર ગૌમૂત્ર ગાય નો પેશાબ માં ભેળવીને પીવરાવવાથી દરેક પ્રકારનો સોજા માં લાભ થાય છે.
વાત-જન્ય સોજામા તેની ૧૦ થી ૨૦ ગ્રામ અખરોટ ની ગીરી ને કાંજીમાં વાટીને લેપ કરવાથી લાભ થાય છે.

વૃદ્ધો ના શરીરની નબળાઈ,૧૦ ગ્રામ અખરોટ ની ગીરી ને ૧૦ ગ્રામ જેઠીમધ ની સાથે રોજ સવારે ખવરાવવું જોઈએ.ધાધર,સવારે સવારે દાતણ કર્યા વગર ૫ થી ૧૦ ગ્રામ અખરોટ ની ગીરી ને મોઢામાં ચાવીને લેપ કરવાથી થોડા જ દિવસોમાં ધાધર મટી જશે.નાસૂર,અખરોટની ૧૦ ગ્રામ ગિરીને યોગ્ય વાટીને મગફળી કે મીઠું તેલ સાથે લગાવીને લેપ કરો.ઘાવ ,તેની છાલ થી ઊંડા ધા ને ધોવાથી લાભ થાય છે.નારં,ગંદા પાણી થી થતો રોગ,અખરોટ ની છાલ ને પાણી સાથે યોગ્ય રીતે વાટીને આગ ઉપર ગરમ કરીને નહરુઆ ના સોજા ઉપર લેપ કરવાથી તથા તેની ઉપર પાટો બાંધીને ખુબ શેક આપવાથી નારં ૧૦-૧૫ દિવસમાં ઓગળીને નીકળી જાય છે.

અફીણ ના ઝેર ઉપર, અખરોટ ની ગીરી ૨૦ થી ૩૦ ગ્રામ જેટલી ખાવાથી અફીણ નું ઝેર અને ઘા ના વિકાર શાંત થઇ જાય છે.કબજિયાત, અખરોટ ના છોતરા ને ઉકાળીને પીવાથી કબજિયાત માં રાહત મળે છે.દસ્ત માટે, અખરોટ ને વાટીને પાણી સાથે ભેળવીને નાભી ઉપર લેપ કરવાથી પેટમાં મરડો અને દસ્ત બંધ થઇ જાય છે. અખરોટના છોતરા ને પાણી સાથે વાટીને પેટની નાભી ઉપર લગાવવાથી પેટમાં થનારી મરોડ ની સાથે આવવા વાળી દસ્ત તરત બંધ થઇ જાય છે.ખૂની બવાસીર અર્શ,અખરોટ ના છોતરા ની ભસ્મ રાખ બનાવીને તેમાં ૩૬ ગ્રામ ગળો સાથે ભેળવીને રોજ સવાર સાંજ ખાવાથી ખૂની બવાસીર રક્તાર્ષ નાશ પામે છે.નબળાઈ, અખરોટ પોષ્ટિક હોય છે. તેના સેવન થી નબળાઈ દુર થાય છે.લકવા પક્ષધાત,ફાલીસ-ફેસિયલ, પેરાલીસીસ રોજ સવારે અખરોટ નું તેલ નાકના છિદ્રોમાં નાખવાથી લકવા માં સારું થઇ જાય છે.