48 ની કમર માથી 30ની કરે છે આ ચમત્કારી પાન,સાથે છે ઘણા રોગો નો રામબાણ ઇલાજ..

0
188

નમસ્કાર મિત્રો આજના આ લેખમા તમારુ સ્વાગત કરુ છુ અને આજના આ લેખમા આજે અમે તમને જણાવીશું એક એવી ઔષધી વિશે જેના પાન ખુબ જ ગુણકારી માનવમા આવે છે અને તેનુ સેવન કરવાથી આપણે ઘણા રોગો સામે રક્ષણ આપે છે ફુદિના એક એવો છોડ છે જેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ભારતીય રસોડામાં ચટણી તરીકે થાય છે અને તેના ઘણા ફાયદા છે. તે માત્ર ખોરાકને પચાવવામાં અસરકારક નથી, તે પેટમાં થતાં અનેક રોગોની સારવારમાં પણ ઉપયોગી સાબિત થાય છે.

અને તેના મહત્તમ લાભ માટે ક્યારે, કેવી રીતે અને કેટલી ટંકશાળનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ તો મિત્રો તમને જણાવી દઇએ કે ફુદીનામાં મેન્થોલ, પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ, વિટામિન-એ, રેબોફ્લેવિન, કોપર, આયર્ન વગેરે હોય છે અને ફુદિના પાન લેવાથી ઉલટીથી બચી શકાય છે અને પેટનો ગેસ દૂર થઈ શકે છે અને તે ગળામા રહેલા કફને દુર કરે છે અને તેની ઉષ્ણતાને લીધે તે શરીરમાંથી પરસેવો દૂર કરે છે અને તાવ દૂર કરે છે અને તેમાં શરીરમાં એક જંતુના ઝેરને નાશ કરવાની મિલકત પણ છે.

મિત્રો ફુદીનો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે અસરકારક છે અને ફુદીનો એ આયુર્વેદમાં એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક પણ છે અને લાંબા સમયથી, તેનો ઉપયોગ ઔષધીય ફાયદા માટે થાય છે અને આપણે ફુદીનાનું સેવન ચટણી, રાયતા અથવા ગાર્નિશ કરીને કરી શકીએ છીએ તેમજ ફુદીનો ભારતીય રસોડામાં રોજિંદા ઉપયોગમાં આવતી વસ્તુ છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેનાથી વજનમાં ઘટાડો પણ થાય છે અને ફુદીનાના પાંદડા માત્ર કેલરીમાં ઓછા નથી હોતા, પરંતુ તેમાં ઘણાં બધાં ફાયબર પણ હોય છે. વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહેલા લોકો માટે ફુદીનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

મિત્રો ફુદીનો તમારા ખોરાકમાં આવશ્યક પોષક તત્વોના શોષણમાં મદદ કરે છે જે ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તમારું મેટાબોલિઝમ વધુ સારું અને વધુ પડતી ચરબી દૂર કરવી તમારા માટે સરળ બનશે અને તમને જણાવી દઇએ કે ફુદીના ના સેવનથી તમારી પાચન શક્તિ સારી રહે છે અને જેમાં કેટલીક ચરબી તમને ઊર્જા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે વજન ઘટાડવાનું કારણ બને છે અને આ ઉપરાંત ગળામાં થતી કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યા સ્વાસ્થ્ય માટે ભારે હોઈ શકે છે તેમજ લક્ષણો ઓળખી શકે છે અને તાત્કાલિક સારવાર મેળવી શકાય છે.

મિત્રો ફુદીનો ગાળામાં થતી બળતરા પણ મટાડે છે અને ઈફલામેશન ઓછુ કરે છે જેથી કાર્ડિયાક એરેસ્ટ, કેન્સર, હાયપરટેન્શન અને ડાયાબિટીસ જેવા ઘણા રોગોનું મુખ્ય કારણ છે અને તે તમારું વજન પણ ઘટાડી શકે છે અને આ ઉપરાંત ફુદીનાથી ઘણા પ્રકારના રોગો દુર થઈ શકે છે તેમજ ફુદીનાની ચટણી ખૂબ ઉપયોગી છે અને દાડમ, લીલા કાચા ટામેટા, લીંબુ, આદુ, લીલા મરચા, ખડક, કાળા મરી, સેલરિ સાથે મિક્સ કરીને ચટણી બનાવવામાં આવે છે અને તેનું સેવન પેટ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.

મિત્રો તમને જણાવી દઇએ કે તમામ પ્રકારની પેટની સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે ફુદીનોને શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે અને આજકાલ ખાવા પીવાને કારણે પેટમાં વિવિધ પ્રકારની સમસ્યાઓ થાય છે અને એક ચમચી ફુદીનાના રસમાં એક કપ નવશેકું પાણી અને એક ચમચી મધ મિક્ષ કરવાથી પેટના રોગોમાં રાહત મળે છે અને જંકફૂડ ખાવાથી અથવા મસાલેદાર ખોરાક ખાવાથી પેટમાં અપચો અને દુખાવો થાય છે તેમજ તેમાં ફુદીનાનો ઉકાળો અને તેમાં મધ મિક્ષ કરીને લેવાથી પેટની સમસ્યા દૂર થાય છે.

મિત્રો ફુદિના નો ઉપયોગ ઉલટી રોકવા માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે અને આ માટે ફિદિના ના પાન સાથે બે ટીપાં મધ પીવા જોઈએ તેમજ ફુદીનાના પાનનો પલ્પ બનાવો અને તેને થોડુંક ગરમ કરો અને તેને કોઈ ઘા અથવા કોઈ જીવજંતુના કરડવાના સ્થાને રાખો, તે ઘા અને જંતુના કરડવાથી મટે છે, તેમજ તેના દુખાવો અને સોજો આવે છે અને ફુદીનાના રસને કાળા મરી અને કાળા મીઠા સાથે ચા જેવા ઉકાળો, પીવાથી શરદી, ખાંસી અને તાવમાં રાહત મળે છે તેમજ માથાનો દુખાવો કપાળ પર તાજી પાંદડાની પેસ્ટ લગાવો.

મિત્રો કાનને લગતી સમસ્યાઓ જેવી કે કાનના દુખાવા વગેરેમાં મરીના દાણાના ફાયદાથી ઝડપથી રાહત મળે છે.અને કેટલીકવાર ઠંડા અથવા કાનના પાણીને લીધે કાનમાં દુખાવો શરૂ થાય છે અને આ સ્થિતિમાં ફૂદીનાનો રસ કાનમાં નાખવાથી રાહત મળે છે અને જો તમારે ફુદિના ના પાંદડાઓનો રસ કાઢવો પડશે, અને કાનમાં 1 2 ટીપાં રેડવું પડશે અને તે ઘણીવાર જોવા મળે છે કે નબળા પાચન શક્તિને કારણે, માથામાં દુખાવો થાય છે આ રીતે ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, કારણ કે તેઉંડા પાચક ગુણધર્મોને કારણે ખોરાકને યોગ્ય રીતે પચાવવામાં મદદ કરે છે.જે તમારી પાચક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.

મિત્રો કેટલીકવાર દવાઓને કારણે, અથવા લાંબી માંદગીને લીધે ભૂખ ઓછી થવાની શરૂઆત થાય છે અને જો તમે પણ આ સમસ્યાથી પીડિત છો, તો આ માટે, વૃંદામલ, ફુદીનો, સુકા આદુ અને મરીચનો 6 ગ્રામ રસ પીવો, દાડમનો રસ મિલી. આ ઉપરાંત 3 ગ્રામ પીપળી, 1 ગ્રામ લવિંગ, 3 ગ્રામ મોટી એલચી, 18 ગ્રામ મીઠું અને 35 ગ્રામ જીરું નાખો અને જેવું તે બન્યું તે જ પ્રમાણમાં ખાંડ ઉમેરો અને તેનો પાવડર બનાવો તેને 1-5 ગ્રામની માત્રામાં પીવો આ ઉપાય ભૂખ ઓછી થવાની સમસ્યાને દૂર કરે છે.